熱中症対策 - | 栄養部の活動報告ブログ 栄養ニュース
2024/07/01 ...熱中症予防の水分補給として、日本スポーツ協会では、0.1～0.2％の食塩（食塩相当量が0.1～0.2g（100ml中））と糖質を含んだものを推奨しています。1ℓの水に、 ...
https://www.lab.toho-u.ac.jp/med/ohashi/eiyobu/blog2/2024/oadgc800000000uf.html熱中症対策には水分だけでなく塩分も摂ろう（※マクドナルドのプチ裏技 ...
2017/07/06 ... 特にキュウリ・トマト・スイカ・レタスあたりはそのまま口にしやすく、それでいて体温を下げる効果があるとのことですので、キュウリとレタスでお手軽 ...
https://hikiblo.hateblo.jp/entry/2017/07/06/080000