こまめな補給が大切？気を付けたい水分補給のポイント
水分補給は、熱中症予防だけでなく、日々の体調管理に大きく関わっています。水分はこまめに少しずつ、のどが渇いたと感じていなくても意識的に摂ることが大切です。
https://kenko.sawai.co.jp/healthy/201906.htmlポカリスエット アイススラリー｜ポカリスエット公式サイト｜大塚製薬
活動前に、体を芯から冷やしておくプレクーリング. 水分補給などの熱中症対策をしていても、暑く厳しい環境下や、 作業服やユニフォームの着用で汗の蒸発による体温調節 ...
https://pocarisweat.jp/products/iceslurry/【医師が解説】熱中症予防の「水分補給」 - 冷えたドリンクより"常温 ...
2023/07/28 ...熱中症などで体をすぐに冷やしたい場合には冷たい飲み物が適していますが、常温水の方が体への吸収が良好であり、日常の小まめに行う水分補給は体温に近い ...
https://news.mynavi.jp/article/20230728-2736891/今回のテーマは・・ 「熱中症と水分補給」 です！ - 宮崎市
発達していない乳幼児は、大人よりも熱中症にかかりやすいといわれています。 熱中症予防・対策のためにも、水分をこまめにとりましょう。 なぜ水分が大切？ 暑くて ...
https://www.city.miyazaki.miyazaki.jp/fs/7/2/9/5/7/1/_/729571.pdf熱中症対策になる食べ物や飲み物！朝食を抜くと熱中症になりやすいっ ...
2024/07/31 ... ビタミンとミネラルを豊富に含む食品ビタミンとミネラルを豊富に含む食品として、アーモンド、バナナ、ほうれん草などが挙げられます。 アーモンドは ...
https://www.unity-grp.co.jp/blog-0731/健康ならジュースでもコーラでも大丈夫 真夏の水分補給 - 朝日新聞
2021/08/03 ... たいへんな暑さですね。筆者はちょっとバテていますが、いかがお過ごしでしょうか。 暑いときには熱中症もよく話題になりますね。
https://www.asahi.com/articles/ASP7X2SSSP7VULBJ016.html熱中症対策にダメな飲み物 - 高村病院
2019/08/08 ... しかし水分補給に選ぶものは、気をつけない. と逆に脱水症状になる可能性が高まったり、糖分の摂りすぎになって. しまうので注意が必要です。今回は熱中症 ...
https://www.shouenkai.or.jp/library/5d073e588c7047077651fb0d/5e1e5cdbfba7f7fe03a33c2b.pdf熱中症の時は何を食べたらいい？おすすめの栄養素と食べ物
2024/07/21 ... ビタミンCの不足は、野菜や果物の摂取不足や、暑さのストレスによる大量消費などが原因で起こります。 熱中症の予防や症状改善のために積極的に摂取したい ...
https://lypo-c.jp/blogs/magazine/13688熱中症にご注意ください！ （…>健康・医療>お知らせ） - 大阪市
屋内でも外出時でも、のどの渇きを感じていなくてもこまめに水分補給をしましょう。1日あたり1.2リットル（コップ約6杯分）を目安に、入浴前後や起床後などに、水分補給をし ...
https://www.city.osaka.lg.jp/kenko/page/0000332016.html飲料と熱中症予防に関する調査 - ネオマーケティング
2024/08/05 ... 「夏の飲み物」といえば1位｢麦茶｣90.8% 2位「炭酸飲料」46.0%。61.5%が「ミネラル入りの麦茶を飲む」ことで熱中症予防したいと回答。「熱中症予防の ...
https://corp.neo-m.jp/report/investigation/healthcare_008/