漬物は熱中症対策に効果的？適切な塩分摂取で予防しよう！ - ニシダや
2023/06/22 ... 漬物は熱中症対策の予防効果以外にも、美容や健康と様々な効果が期待できます。 漬物にはたくさんの乳酸菌やビタミンなどが含まれています。 乳酸菌は腸の ...
https://nishidaya.com/blog/2023/06/22/tsukemono-heatstroke/熱中症対策におすすめの食べ物とは？食事の摂り方や簡単レシピも紹介
2024/06/24 ... レモン、グレープフルーツ、オレンジなどの柑橘類や梅といった酸味のある食べ物は、食欲増進や疲労回復に役立ちます。 普段の料理に、レモン汁を加えて ...
https://nosh.jp/magazine/health/8037/熱中症予防でとりたい飲み物食べ物は？ - Happy Recipe
A スイカ. 1番良い気がする（まいちゃんさん） ･ A スイカ. 甘いのが食べたい。 ･ D 梅干. 漬物なら、手軽におやつ感覚で食べれるので梅干しも良いですね。 ･ F 牛乳. バテない ...
https://recipe.yamasa.com/surveys/56脂肪燃焼効果やアレルギー改善効果など新知見も | 健康産業新聞
2019/06/24 ... なかでも、シニア層を中心に消費者の認知が高い「梅肉エキス」、スポーツシーンや清涼飲料水で定番素材となっている「クエン酸」、熱中症対策素材として ...
https://www.kenko-media.com/health_idst/archives/12202熱中症ページ | 紀州梅干し専門店 福梅本舗
梅と麦茶、梅干し料理で熱中症対策. 夏になると毎日のように飲むお茶や水、ですが塩分を摂らなければ「熱けいれん」(※熱中症の症状の一つ)を起こしてしまいます。 梅干 ...
https://www.fukuume.com/c/gr152梅干しが無性に食べたくなるのは体のサイン？有効な取り入れ方を解説
2023/04/25 ... クエン酸は梅干しをはじめ、レモンやグレープフルーツなどの酸っぱい食べ物に多く含まれる成分です。 クエン酸が持つ抗酸化作用によって活性酸素を抑え、 ...
https://www.godaiume.co.jp/wp/column_umeboshi/umeboshi_want_to_eat/医師が解説する、食生活でできる熱中症対策 - 大正製薬
2024/05/22 ... 暑さによる疲労感をやわらげ、食事から摂取した糖質を体内で燃やして効率的にエネルギーを作ることで必要な身体作用をサポートしてくれます。これらを ...
https://www.taisho.co.jp/newsletter/20240716001603.html夏バテ予防に効果的な栄養素を含む食べ物29選 - 旅色
2024/09/18 ... 暑いと冷たい食べ物や飲み物が恋しくなりますが、たくさん取り過ぎると、胃腸が冷えて、下痢や便秘などを起こす原因に。さらに、胃の消化機能が低下すると ...
https://tabiiro.jp/otoriyose/article-118/うなぎと梅干しの食い合わせは悪い？良い？ | 紀州梅干 千里庵
2024/06/05 ... うなぎはビタミンB1、梅干しはクエン酸が豊富に含まれている食材。 ビタミンB1もクエン酸も、疲労を感じるときにとりたい栄養素として知られています。
https://www.umeboshi.com/blog/%E9%B0%BB%E3%81%A8%E6%A2%85%E3%81%AE%E9%A3%9F%E3%81%84%E5%90%8...熱中症と夏バテにいい食べ物について
2021/05/11 ... クエン酸には新陳代謝を助ける働きや、ミネラル・ビタミン類を吸収しやすくなる効果があり、食欲増進や夏バテの予防に活躍します。 ビタミンC. ビタミンC ...
https://hokkaido-kaigosyoku.com/blog/natsubate/