夏の日常生活における水分と塩分の摂取について：熱中症予防と高血圧 ...
高温環境下での作業や運動などでとくに発汗が多い場合には，水分だけを補給すると血液のナトリウムやカリウムが低くなることがあります。その場合は，水分 ...
https://www.jpnsh.jp/general_salt_01.html食事・栄養と運動による熱中症の予防 - J-Stage
体内の水分を維持するための飲み物は種類を問わない． コーヒーや緑茶などカフェインが入っているものでもよ. い．1つ目の理由として，コーヒー数杯程度 ...
https://www.jstage.jst.go.jp/article/nbukiyou/22/0/22_KJD2022022085090/_pdf熱中症について ～今の時期から気を付けよう～
○水分をこまめにとりましょう！！ ＊熱中症予防に有効な飲み物. 1.経口補水液 ... ＊熱中症にNGな飲み物. 1．コーヒー、紅茶 ＊カフェイン含有. 2．濃いお茶 ...
https://miyazaki.jcho.go.jp/wp-content/uploads/2017/06/health-sem_PPheat.pdf熱中症特別警戒アラートとは？発表時の対策と熱中症予防のポイント
冷たい飲み物は胃の表面から体の熱を奪うと同時に、水分補給もできます。応答が明瞭で、意識がはっきりしているなら、冷たい飲み物を持たせて、自分で飲んでもらいましょう ...
https://www.gov-online.go.jp/useful/article/201206/2.htmlペットボトル症候群で脱水症状 エナジードリンクで糖質疲労 「危険 ...
2024/07/27 ... ペットボトル症候群で脱水症状 エナジードリンクで糖質疲労 「危険な飲み物」と熱中症予防に適した「意外な飲み物」とは ... 日本列島を猛暑が襲っています ...
https://mainichi.jp/premier/health/articles/20240718/med/00m/100/023000c2024年夏は観測史上1位の暑さに？75.3％の方が熱中症を心配。 熱中 ...
2024/07/08 ... ・夏の暑さ対策を目的とした「水分補給」で飲む飲み物1位は「お水」で83.5%。続いて2位が「緑茶・麦茶・紅茶等のお茶」で66.1%、3位が「スポーツ飲料」で ...
https://premium-water.co.jp/news/20240708-2551/牛乳は「熱中症」を防いでくれる 強い味方です！
汗をかくと塩分も失われるため、適量. のナトリウムを含む牛乳は発汗時の. 飲み物にも好適。カフェインの利尿. 作用で血中水分が減ってしまうお茶. などは、熱中症対策には ...
https://www.dairy.co.jp/touhoku/siryo/91ra2s0000004h15-att/kulbvq0000008t7b.pdf水分補給におすすめの飲み物とタイミング - Glico
夏は、熱中症対策という意味でも水分補給は非常に重要です。水分補給をするときは、発汗で失ったミネラルを補えるように塩分が含まれている飲み物を選ぶようにしましょう。
https://www.glico.com/jp/powerpro/citric-acid/entry11/熱中症対策は朝ごはんから 最強メニューは〇〇 - Yahoo!天気・災害
熱中症予防にはこまめに水分補給をし、体が脱水状態にならないことが大切です。暑い夏はどうしても汗で水分や塩分が失われていきますので、意識的に水分を補給する必要 ...
https://weather.yahoo.co.jp/weather/heatstroke/article/6_1/【医師が解説】熱中症予防の「水分補給」 - 冷えたドリンクより"常温 ...
2023/07/28 ...熱中症などで体をすぐに冷やしたい場合には冷たい飲み物が適していますが、常温水の方が体への吸収が良好であり、日常の小まめに行う水分補給は体温に近い ...
https://news.mynavi.jp/article/20230728-2736891/