【農業男子が教える】枝豆は買ったその日に茹でて！枝豆とオクラの ...
2021/08/03 ... 伊藤さんに、おいしい枝豆の茹で方を教わりましょう。 ... 1．鍋にたっぷりの湯を沸かし、大さじ山盛り1の塩を入れる。 2．枝豆1袋分をざるで洗い、1に加えて4 ...
https://nichinichi-magazine.com/articles/detail/357オクラの冷凍保存、生、茹でのどれが正解なのかを検証してみたら驚きの ...
2023/09/09 ... もう一つはオクラを茹でてから冷凍保存します。生の場合と同じように塩を振って板ずりします。こちらは板ずりした後は洗いません。 次に鍋に ...
https://www.seikatu-cb.com/hozomiwa/okurarei.htmlおいしい食べ方や上手な保存方法は？生で食べられる？今さら聞けない ...
2023/07/21 ...オクラを下処理したあと、沸騰したお湯に入れて1～2分ほどサッとゆでてください。ゆで上がったら冷水にとり、すぐザルにあげておきます。もう少し長めに ...
https://foodistnote.recipe-blog.jp/article/27975/【野菜のプロ監修】「オクラ」の保存方法は？正しい方法を知りおいしく ...
2022/05/25 ...ゆでたうえで保存する場合は、生のときと同様に下処理したあと、ゆでるか、電子レンジ40秒程度の加熱をします。 生の場合もゆでた場合も、4～5本ずつ食品用 ...
https://39mag.benesse.ne.jp/housework/content/?id=112620【栄養士監修】離乳食のオクラレシピ｜いつから？種、下ごしらえ、冷凍 ...
2020/02/05 ...オクラは生後7ヶ月～8ヶ月の離乳食中期から. 離乳食中期,離乳食,オクラ,. オクラは食物繊維が豊富で、茹でても完全に柔らかくなりません。離乳食中期（生後7 ...
https://feature.cozre.jp/74289【オクラ保存方法】美味しく長持ちさせるコツと使い方 - YouTube
2024/07/17 ...オクラ保存方法 #オクラレシピ2024.7.17公開本日もご視聴ありがとうございます！ 家庭料理に役立つヒント満載！ eatkingkongの【パパの三ツ星おうち ...
https://www.youtube.com/watch?v=TYMY_6_jaGU料理の基本！オクラのゆで方(レンジ) - デリッシュキッチン
手順 ･ 1. オクラはへたの先端を切り落とし、ガクに包丁を斜めに沿わせてぐるりと皮をむく。縦に1cmほどの切り込みを入れる。 ･ 2. オクラに塩(分量外:適量)をふり、手のひら ...
https://delishkitchen.tv/recipes/397802440134492488「オクラ」にはどんな栄養があるの？茹で時間・下処理方法まで徹底解説 ...
2020/07/05 ... 代表的夏野菜のひとつ、オクラ。和風にも洋風にも、茹でても、炒めても、煮込んでもおいしい万能野菜です。意外と悩むベストな茹で時間や、表面のうぶ ...
https://kufura.jp/life/food/124245オクラの栄養を余すことなく食べつくそう！ 選び方や保存のコツとは
すぐに使い切れない時は、冷凍保存するのがおすすめです。 水洗いして水気をふき取ったオクラを容器に入れ、冷凍庫で保存しましょう。生のままでも、下茹でした状態でも ...
https://igc.co.jp/shop/pg/1174/美味しさと栄養を長持ち！ オクラの保存方法と保存期間
2019/05/28 ...冷凍保存する前の下処理 ... 茹でる場合も生のオクラの下処理と同じように、まず塩を振って板ずりをしていき、ガクを削っていきましょう。そのあと、沸騰 ...
https://kurasso.woman.mynavi.jp/blog/article-torigura-howto-cooking-cwmud/?srsltid=AfmBOooNW...