オクラの切り方(みじん切り・斜め切り等)、簡単レシピ
2024/10/03 ... 斜め切りにしたオクラをボウルに入れ、オリーブオイル、ドライバジル、塩、ブラックペッパーを加えて、和えます。 冷やしてから食べると、より美味しい ...
https://allabout.co.jp/gm/gc/424391/簡単オクラ下処理法とレシピの主婦技5選 | TikTok
2023/08/02 ... ピーラーでシャシャシャと時短三. 茹でると. ペクチンとビタミンが. お湯に溶け出すから. レンジ茹でが栄養面でお得. 十分あたり一分間チン. お湯を沸かす ...
https://www.tiktok.com/@reitoumama/video/7262693234432953601オクラの茹で方と茹で時間。基本の下処理（下ごしらえ）の方法！
2023/08/22 ... 基本の茹で方・下処理 ･ ③ 鍋に湯（500ml）を沸かし、塩が付いたオクラを入れ、たまに混ぜながら2分茹でます。 極端に小さいオクラの場合は、茹でる時間を1 ...
https://kumiko-jp.com/archives/157397.htmlゆでるだけ そのまんまオクラ | レシピブログ｜Smile Seeds Market ...
作り方 ･ オクラを洗い、まな板の上に少し塩をふって、そこでオクラを転がします。 この板ズリで、オクラのうぶ毛のようなものをとります。 その後、先端の硬い部分を少し ...
https://smileseeds.jp/blog/?p=3310【オクラキング(ダビデの星)とは】茹で時間やレンジの時間は？生だと ...
2025/01/14 ... ただ、2分ほど茹でてそのままかじってみると、普通のオクラと同じように柔らかくてほのかな甘さがありました。 少し手を加えて、適当な大きさに切った ...
https://ashiaki-nikki.hatenablog.com/entry/okrakingアスパラ・オクラ 茹でたときのシワは？ - 教えて!goo
2003/05/30 ... シワが寄ってしまいますこの原因は、茹ですぎです。ゆでるときは、熱湯からゆでて（大きさにもよりますがだいたい45秒ぐらい）冷水にいれると色よくしわしわ ...
https://oshiete.goo.ne.jp/qa/561076.htmlオクラの胡麻和え 作り方・レシピ - クラシル
2021/02/06 ... 手順 ･ 1. オクラはヘタとガクを取り除き、塩をふって板ずりします。 ･ 2. 鍋のお湯が沸騰したら1を入れて中火で2分程ゆでます。ザルに上げ、流水にさらし ...
https://www.kurashiru.com/recipes/36218f49-c2f5-4f67-8e28-c5c0c340b81e美味しいオクラ見分け方と茹で時間! ～お店が泣く簡単見分け方法
2023/08/17 ...オクラの硬さは本体を触っても全くわかりませんがある部分を触るだけで間違いなく判別できますよ! そして硬くなったオクラも茹で時間を長く取れば ...
https://www.youtube.com/watch?v=Ho0qbSc5Dc0これが正解！オクラを一番早く美味しく食べる方法！ #tiktokレシピ ...
2023/06/09 ... 今回は. 余りがちな野菜を美味しく使える. ちゃんぽんの作り方をご紹介します. 作り方は意外と簡単. ひき肉や魚介から炒めて. 香り付けすることで. より ...
https://www.tiktok.com/@oliveoil_wo_hitomawashi/video/7242608482824834305オクラを生で食べるための下ごしらえ 作り方・レシピ - クラシル
2018/09/04 ... 手順 ･ 1. オクラに塩を振り、まな板の上でコロコロと転がして、板ずりをします。 ･ 2. 水でさっと洗い流します。 ･ 3. オクラはヘタの部分とガクの部分を ...
https://www.kurashiru.com/recipes/b5c17751-5819-4acf-ab2e-3a84778acacd
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