さっと作れる一品！はんぺんとおくらのごまみそ和え - デリッシュキッチン
鍋に湯を沸かして2分程ゆでる。水にとって粗熱をとる。 アプリで手順動画を見る.
https://delishkitchen.tv/recipes/137586616393794035決定版！【美味しいオクラの茹で方】#オクラ #茹で方 #簡単 ... - TikTok
2023/08/10 ... 水で洗って水気を切る。へたの先を少し切り落とし、ガクを取り除く。2〜3mm幅の小口切りにする。 (2)耐熱容器にオクラを入れ、ふんわりとラップをして600W ...
https://www.tiktok.com/@sachiya.yoshitaro/video/7265243377258466562調味いらずで簡単！ オクラの塩昆布あえのレシピ動画・作り方
オクラはヘタをとり、塩をまぶしてまな板の上で転がし、洗い流す。 ... 耐熱皿に入れ、ふんわりラップをかけ、600Wのレンジで1分加熱する。水にさらして粗熱をとり、斜め2等 ...
https://delishkitchen.tv/recipes/142697704332460521シャキシャキさっぱり 新玉ねぎとオクラの梅おかか和えのレシピ動画 ...
2018/07/27 ... 1. 新玉ねぎは、横に薄切りにする。オクラは5mm幅に輪切りにして梅干しは種を取り、粗くたたく。 アプリで手順動画を見る ･ 2. ボウルにめんつゆ、ごま油を ...
https://delishkitchen.tv/recipes/193127213950829600オクラをレンジ加熱するときのやり方/時間や注意点のまとめ
下の写真のように、はじめにオクラをさっと洗ってから、1本ずつガクの部分でヘタを切り落とします。切ったものは耐熱ボウルや平皿に移します。 ※レンジ加熱はゆでるやり方 ...
https://www.sirogohan.com/recipe/okurarenji/オクラの下処理・茹で方・保存方法の基本 - ミツカングループ
【下処理】うぶ毛の取り方 ... オクラによって、うぶ毛がしっかり生えたものもあります。 その場合は、塩でこすると簡単にとることができます。 ［1］オクラに軽く塩をまぶす。
https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/feature/okura/オクラのゆで方・ゆで時間！「生でも食べられる」下処理のコツ
2024/09/30 ...オクラの下処理 ... 江口さん「ゆでる前に板ずりをするので、洗うときはサッとホコリを落とす程度で構いません。ただ、水分がまったくないと塩が密着しない ...
https://www.kikkoman.co.jp/homecook/tsushin/tips0038/オクラのゆで方 作り方・レシピ - クラシル
2018/08/07 ... 手順 ･ 1. オクラに塩をまぶし、両手でオクラを上下に転がして全体にこすりつけ、表面のうぶ毛を取り除きます。 ･ 2. 鍋にお湯を沸かし、板ずりしたオクラを ...
https://www.kurashiru.com/recipes/97c72e69-6a8a-4f7c-b400-c5316c6b3d35オクラ 茹で時間 ガッテン - TikTok
2023/08/02 ... (1)オクラは塩(分量外:適量)をまぶしてまな板に擦り付ける。水で洗って水気を切る。へたの先を少し切り落とし、ガクを取り除く。2〜3mm幅の小口切りにする ...
https://www.tiktok.com/discover/%E3%82%AA%E3%82%AF%E3%83%A9-%E8%8C%B9%E3%81%A7%E6%99%82%E9%9...