【作り置き・冷凍OK】オクラはお弁当に入れても腐らない？大丈夫？
2023/10/31 ...ゆで時間は1分程度！残った分はそのまま冷凍 ... 1.オクラに塩をふり、板ずりして産毛を取ります。 2.鍋にオクラを入れて1分ほど茹でます。 これだけなので ...
https://myhome-style.com/column/kaji/210512319426/オクラの下処理と保存方法 | toiro note 〜トイロノート〜／家族が笑顔になる
茹で時間を短めにして（30秒〜1分）しっかり水気を拭き取り、密封袋に入れて冷凍保存するのがオススメです。3〜4週間保存できます。炒め物に使う場合は凍ったまま使っ ...
https://toiro-note.com/knowledge/knowledge-2613/冷凍オクラとろろ | ヤオコーレシピ by Cooking Support
作り方 ･ 長芋はきれいに洗い、ひげ根があればハサミで切り取り、皮ごとすりおろす。オクラは熱湯でサッと茹でて、5mm幅の小口切りにする。 ･ （1）の長芋とオクラを和える。
https://recipe.yaoko-net.com/detail/032398.htmlオクラの保存方法と便利な使い方 - YouTube
2024/08/12 ... 8:10 ･ Go to channel ･ 【冷凍保存方法】オクラの茹で方と切り方！下ごしらえや冷蔵保存方法もご紹介. やまぎわさんちのごはん•19K views ･ 2:14:55.
https://www.youtube.com/watch?v=tpcd7bsfpiQ冷凍オクラの胡麻和え - 井本産業株式会社
① オクラを洗ってキッチンペーパーで水分を取り、保存袋に入れて冷凍する。 ② Aをよく混ぜ合わせる。 ③ 冷凍庫からオクラを出し半解凍の状態でへたを切り、食べやすい ...
http://www.imotosangyo.jp/recipe40.html【業務スーパー】冷凍のオクラの値段はいくら？オクラのレシピ ネバネバ ...
2025/02/01 ... 業務スーパーには、さやのオクラもあり、値段は238円(税抜き)で、オクラスライスより50円ほど値段が高くなっていました。
https://ql.hatenablog.com/entry/20250201/1738401750【ホットクック】冷凍オクラの解凍・調理|蒸すことで水っぽさとサヨナラ
2024/02/29 ... お好みの食べ方でどうぞ。冷凍野菜とホットクックでの直蒸しは ... レシピ 副菜 ･ オクラ 冷凍野菜. この記事が気に入ったら フォローしてね ...
https://corolabo.blog/okura/実は生でも？！オクラの美味しい食べ方や下処理の時短術、冷蔵・冷凍 ...
2020/08/05 ... 繊細なオクラは、保存がなかなか難しいため冷凍してしまうとラク。冷凍すると栄養が落ちそうなイメージがありますが、その逆なんです。常温で置いておく ...
https://hugkum.sho.jp/75978【冷凍】九州産まるごとオクラ（ホール）150g - Oisix
お召し上がり方 そのまま煮物やソテーにするのはもちろん、沸騰したお湯で1-2分程軽くゆで、刻んで麺やサラダのトッピングやごま和えなどにしたり、サラダとろろ芋や納豆 ...
https://www.oisix.com/ShouhinShousai.ss6-9332_1925.htm?srsltid=AfmBOooRksR428xueDnNl2cMHIMjA...「食べきれないオクラ」←「どう保存する」1ヶ月も長持させる簡単な ...
2024/06/26 ...オクラは下茹でして冷凍すると1ヶ月保存可能。 保存袋に入れる際は、重ならないように平らにする。 冷凍したオクラは、和物や味噌汁にもそのまま使える。
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/81770a5bc6d80a7fb0a938158517dfda3a19bc02
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