ポイントを押さえて！オクラの下処理・茹で方 - デリッシュキッチン
手順 ･ 1. オクラはへたの茶色の部分を切り落とし、ガクの部分を包丁を斜めに沿わせ、ぐるりと皮をむく。 ポイント ･ 2. 《板ずり》 まな板にオクラをのせ、あら塩(分量外： ...
https://delishkitchen.tv/recipes/208050417693622676オクラは電子レンジで40秒加熱がおすすめ！ゆで方や下処理を徹底 ...
2019/05/31 ... 耐熱皿にオクラを互い違いに並べ、ふんわりとラップをかける。5本（50g）の場合、電子レンジ（600W）で40秒加熱する。加熱時間は1本増やすごとに10秒ずつ追加 ...
https://www.nichireifoods.co.jp/media/8967/オクラの下処理・茹で方・保存方法の基本 - ミツカングループ
［1］鍋いっぱいに水を入れて沸かし、小さじ1杯分の塩を入れる。 オクラを入れて約1分半～2分茹でる。 ※オクラの大きさによって、多少茹で時間は異なるため、硬さを見ながら ...
https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/feature/okura/オクラの下ごしらえとゆで方／知っておくと便利なポイント伝授！
2017/06/26 ... ... 方のコツなど、オクラを美味しくゆでるまでをまとめています。 ＊レシピ詳細は白ごはん.comでも紹介中↓↓↓ https://www.sirogohan.com/recipe/okura/ オクラ ...
https://www.youtube.com/watch?v=yrhi1opN_h4オクラ茹で時間はレンジ90秒！めんつゆ簡単おひたしレシピ付き
2024/04/10 ... 作り方 ･ Aを混ぜ合わせる。 オクラをひたす材料を混ぜ合わせる ･ オクラをレンジで茹で（やり方は上記参照）、斜めに2～3等分する。 オクラをレンジ加熱し、2～ ...
https://www.kagome.co.jp/vegeday/eat/202305/13415/オクラの茹で方 | レシピサイトNadia
2016/08/17 ...オクラは切ってから茹でると中に水が入ってしまうだけでなく、お湯もネバネバになり大変です。 必ず茹でた後に切りましょう。 オクラの下処理.
https://oceans-nadia.com/user/24312/recipe/141911オクラの下ごしらえ・ゆで方 - レシピ大百科 - 味の素パーク
水洗いし、ガクのとがった部分を浅くむき取り、ヘタの固い部分を切り落とす。塩をまぶして軽くもみ、表面のこまかい毛を落として洗う。ゆでる時は熱湯でゆでて、冷水に ...
https://park.ajinomoto.co.jp/recipe/basic/vege_handling/okra/目からウロコ！オクラの茹で方１つでネバネバ・ネバー - 暮らしニスタ
オクラって普通はだいたい、 丸ごと湯がいてから輪切りにして食べることが多いですが、 ネバネバが増える食べ方があるんです。 まさかの！湯がく前に先に輪切りにして ...
https://kurashinista.jp/articles/detail/57662アサイチで紹介された「オクラの茹で方」 レシピ・作り方 - 楽天レシピ
作り方 ･ 1: （1）オクラは塩（分量外）で板ずりして産毛を落とす。 がくをくるくるむく。太いところに縦に1本5㎜くらいの切り目を入れる。 ･ 2: （2）鍋に2cmくらい湯を沸かし、 ...
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1880009795/オクラの最適な茹で時間はどのくらい？下処理・茹で方・レンジでの加熱 ...
2021/04/24 ...オクラがシャキッと仕上がる茹で時間は、およそ1分ほど。沸騰したお湯に塩を入れ、下処理したオクラを入れて1分ほどでザルにあげ、流水で冷やせばOK。
https://tokubai.co.jp/news/articles/4534
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