オクラの美味しい茹で方〜八百屋さん直伝 by ３匹の子ぶた - クックパッド
2018/07/11 ...フライパンに塩小1と水大4を強火にかける。 沸騰したらうぶ毛をとって洗ったオクラを入れ、蓋をして約30秒。蒸し焼きに。 ... フライパンでまんべんなく ...
https://cookpad.com/jp/recipes/18594290-%E3%82%AA%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%81%AE%E7%BE%8E%E5%91%...新発見！「オクラ」はフライパンで蒸すと味が濃くて、丸ごと食べても ...
2020/08/01 ...フライパンで蒸し上げたオクラは、目にも鮮やか。ゆでるとグシャッとして水っぽくなりがちですが、これは味が濃くて、オクラの旨味がギュッと凝縮されてい ...
https://kufura.jp/movie/gourmet/130135【420人が絶賛】フライパン＆30秒で完成！「オクラ」は蒸すが正解
2023/06/24 ... 食感も彩りもよく仕上がる！オクラの蒸し方 ･ 【ポイント1】フライパンで水を少なめに。 ･ 【ポイント2】蒸す時間は30秒 ･ 【ポイント3】縦に切ると ...
https://news.cookpad.com/articles/51156オクラのベストな茹で方＆茹で時間とは？簡単レンジ加熱の方法やプロの ...
2022/03/16 ...フライパンで蒸し茹でにする方法 ･ 板ずりの塩をつけたままの状態で、オクラをフライパンに並べる ･ 50ml（大さじ3～4杯程度）の水を入れ、火にかける ･ 蓋をし ...
https://furunavi.jp/discovery/knowledge_food/202203-okra/?srsltid=AfmBOop9p3fFbnHV9TEK7fSlKR...オクラのフライパン蒸しのレシピ・作り方【簡単＆時短】 - レタスクラブ
作り方. 1. オクラはへたの先を落とし、がくを除いてボウルに入れ、塩少々をふって軽くもむ。水で洗ってペーパータオルで水けをふく。 2. フライパンにオリーブ油大さじ1を ...
https://www.lettuceclub.net/recipe/dish/26738/オクラのゆで方 作り方・レシピ - クラシル
2018/08/07 ... 手順 ･ 1. オクラに塩をまぶし、両手でオクラを上下に転がして全体にこすりつけ、表面のうぶ毛を取り除きます。 ･ 2. 鍋にお湯を沸かし、板ずりしたオクラを ...
https://www.kurashiru.com/recipes/97c72e69-6a8a-4f7c-b400-c5316c6b3d35アサイチで紹介された「オクラの茹で方」 レシピ・作り方 by hiromu82
（2）鍋に2cmくらい湯を沸かし、小さじ1の塩を加える。 （1）のオクラを加えて、蓋をして1分茹でる。 3: （3）ざるに ...
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1880009795/新発見 ！「オクラ」は フライパン で蒸すと味が濃くて - YouTube
2020/08/01 ... ... オクラ 」を、おいしく 調理 する方法を教えてもらいました。実は鍋でゆでるよりも、フライパンで蒸した方が、濃厚な味に仕上がるんです！ フライパン ...
https://www.youtube.com/watch?v=ow6pYG9Td8Aオクラ茹で方＆茹で時間！先端は切るor切らない？下処理のコツ
2023/01/05 ... 「サッと茹でる」の目安は約1分 ... 沸騰した湯に下ごしらえしたオクラを入れ、サッと茹でます。茹で時間は1分ほど。湯から取り出すタイミングは「オクラを ...
https://www.kagome.co.jp/vegeday/eat/201706/6776/オクラのゆで方・ゆで時間！「生でも食べられる」下処理のコツ
2024/09/30 ...オクラの下処理 ... 江口さん「ゆでる前に板ずりをするので、洗うときはサッとホコリを落とす程度で構いません。ただ、水分がまったくないと塩が密着しない ...
https://www.kikkoman.co.jp/homecook/tsushin/tips0038/