＊意外と知らないオクラの本当の茹で方＊ | 栄養士＊misacoro＊の ...
2014/08/20 ... ＊塩を多めにつけて表面をこすると（←コレが塩もみ）、オクラの産毛がとれて口当たりがよくなるプラス、塩ゆでしなくてもそのまま茹でるだけでよくなります。
https://ameblo.jp/misacoro2013/entry-11912174632.htmlびっくり！オクラは切ってから茹でるとネバネバ最強 レシピ・作り方
2021/07/29 ... 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「びっくり！オクラは切ってから茹でるとネバネバ最強」のレシピ・作り方ページです。この茹で方だ ...
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1700028887/オクラのゆで時間は料理別に変えるのがマスト。電子レンジの加熱時間も ...
2024/09/12 ...ゆで時間は10秒程度を目安にしましょう。 オクラをゆでるときは、湯に塩をティースプーン1杯程度入れてください。オクラに塩を付けたまま湯通しする場合は ...
https://macaro-ni.jp/33451【オクラの茹で方】おいしくするための下処理・茹で時間・時短方法を ...
2022/05/31 ... 鍋で茹でる. 板ずりをしたオクラは塩がついたままにしておきましょう。 1．お湯を沸かす。 ※板ずりしていないオクラの場合は、小さじ1弱ほどの塩を入れま ...
https://tokubai.co.jp/news/articles/5697目からウロコ！オクラの茹で方１つでネバネバ・ネバー - 暮らしニスタ
2021/07/09 ...オクラって普通はだいたい、 丸ごと湯がいてから輪切りにして食べることが多いですが、 ネバネバが増える食べ方があるんです。 まさかの！
https://kurashinista.jp/articles/detail/57662【オクラの下処理・茹で方】ベストな茹で時間は？ レンジでできる時短 ...
2020/06/18 ... 作り方 ... 鍋に湯を沸かし、下処理したオクラを入れて1〜2分茹でる。 ... ザルにあける。 ... 氷水で冷やし、水気を切る。茹でたてをしっかりと冷やすことで ...
https://www.amanofoods.jp/season/19092/オクラの茹で方 基本の茹で方＆レンジで時短 N.D.Kitchen Basic
2020/09/11 ...茹でる前の下準備新鮮なオクラにはチクチクした産毛が。 水の中で軽くこすり洗いするだけで、気にならなくなるくらい簡単に落ちます。 オクラのガクは ...
https://m.youtube.com/watch?v=7by67DaZ6_w【オクラ】栄養を逃してるかも！？やってはいけないNGな茹で方とは ...
2023/06/20 ... 【手順】. 1）オクラをまな板に置き、塩を適量ふりかけ板ずりをする。 2）オクラのガクを切り落とさずにガクの周りの部分を剥き、先端を少し切る。 3）お湯を ...
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/43ac6aea03f7a564122094ef7daaa9afeeeaccfbオクラ - #茹で方 - #簡単レシピ - #料理 - TikTok
2023/08/10 ... Tokyo - Leat'eq ... 水で洗って水気を切る。へたの先を少し切り落とし、ガクを取り除く。2〜3mm幅の小口切りにする。 (2)耐熱容器にオクラを入れ、ふんわり ...
https://www.tiktok.com/@sachiya.yoshitaro/video/7265243377258466562オクラの最適な茹で時間はどのくらい？下処理・茹で方・レンジでの加熱 ...
2021/04/24 ...オクラの最適な茹で時間は約1分！ オクラがシャキッと仕上がる茹で時間は、およそ1分ほど。沸騰したお湯に塩を入れ、下処理したオクラを入れて1分ほどで ...
https://tokubai.co.jp/news/articles/4534