オクラの冷凍保存＋＋ レシピ・作り方 by aoi++ - 楽天レシピ
作り方 ･ 1: オクラを洗い、タッパーに入れ、塩を振ります。 ･ 2: 600Wレンジで2分位チンしたら、輪切りにして保存バッグになるべく重ならないように入れ、空気を抜いて冷凍 ...
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1760001781/冷凍の方法・メリットとオクラのかんたんレシピを紹介 - ふるなび
2023/10/23 ... 茹でてから冷凍する手順 ･ オクラのガクを取り、下処理をする ･ オクラを沸騰したお湯に入れ、約10秒茹でる ･ ザルにあけて粗熱を取る ･ 残った水気をキッチン ...
https://furunavi.jp/discovery/knowledge_food/202310-okra/?srsltid=AfmBOoqVcdIn-uImbcpgkW-nOR...【オクラの冷凍保存方法】1ヶ月長持ちさせるプロのテク
2020/05/12 ...輪切りにしたオクラを薄く広げ冷凍用保存袋に入れ、口を閉じ冷凍する。冷凍庫で1ヵ月保存可能。 解凍方法・使い方. 冷凍したオクラを納豆に加えている写真.
https://www.nichireifoods.co.jp/media/13272/オクラは冷凍すれば長期保存可能！最適な方法を紹介 - トライアル
2024/07/05 ... ・刻んでから冷凍する場合…2mm幅（ちょっと厚め）の輪切りにし、ジッパー付き保存袋に入れて平らにして冷凍庫で保存する。 下 ...
https://www.trial-net.co.jp/mag/detail/14658/お湯で1分茹でて、輪切りにして保存！「オクラ」の冷凍保存する方法。
2022/09/27 ... お湯で1分茹でて、輪切りにして保存！「オクラ」の冷凍保存する方法。 ハンガリーでは珍しい、採れたての「オクラ」 先日、青空マーケットで見つけて。
https://konyhamemo.com/entry/2022/09/27/224314料理の基本！ オクラの冷凍保存方法のレシピ動画・作り方
【生のまま保存する場合】へたを少し切り落とし、塩(分量外:適量)をふってまな板にこすりつけるように転がす(板ずり)。水で洗って水気をふきとる。冷凍用保存袋に入れて ...
https://delishkitchen.tv/recipes/333016350400184761オクラの下処理〜冷凍保存まで by ピョンOxO - クックパッド
2012/10/03 ... 塩をオクラに揉み込む。 私はうぶ毛は気にならないので、2〜3本まとめて両手で挟んですり込みます。
https://cookpad.com/jp/recipes/19483831-%E3%82%AA%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%81%AE%E4%B8%8B%E5%87%...オクラ 栄養価も逃がさず直ぐ使えるパラパラ冷凍保存 - 暮らしニスタ
2022/04/14 ... 材料 ･ オクラに塩をかけて手で揉んで塩を洗い流します。 ･ 皿に並べてラップをします。 レンチン！600W…1分20秒オクラの量によって加減して下さい。 ･ 切って ...
https://kurashinista.jp/articles/detail/70737旬の”オクラ”は冷凍すると便利！管理栄養士が教えるおいしい冷凍方法と ...
2024/08/07 ... ゆでてから冷凍保存する場合も、生のまま冷凍する場合と途中までは同じです。 ... まずは、ヘタの部分にあるガクを取ります。 ... 次に板ずりをして、オクラの ...
https://www.kurashiru.com/articles/86c755f5-2116-41f4-a840-ec5dbb445898冷凍輪切りオクラレシピ・作り方の人気順｜簡単料理の楽天レシピ
冷凍輪切りオクラのレシピ・作り方 総合情報 ･ 玉ねぎと人参とオクラの鶏ガラスープ 1位. 玉ねぎと人参とオクラの鶏ガラスープ ･ きゅうり、オクラ、ちくわの酢の物 2位 ...
https://recipe.rakuten.co.jp/word/%E5%86%B7%E5%87%8D%E8%BC%AA%E5%88%87%E3%82%8A%E3%82%AA%E3%...
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