オクラは冷凍すれば長期保存可能！最適な方法を紹介 - トライアル
2024/07/05 ...オクラを生のまま冷凍する手順 ･ 1. オクラの下処理をする。 オクラを板ずりする ･ 2. 幅1mm程度の輪切りにする。 オクラを幅1mmの輪切りにする ･ 3.
https://www.trial-net.co.jp/mag/detail/14658/オクラは用途別に冷凍がおすすめ！1ヶ月長持ち保存・解凍・使い方を紹介
2020/08/22 ... ・茹でる. 下処理が終わったオクラを熱湯で15秒ほど茹でたあと、ざるにとって冷まします。（水にはさらさないでくださいね）じゅうぶんに冷ましたあとに、 ...
https://erecipe.woman.excite.co.jp/article/E1597805712400/【業務スーパー】簡単調理で常備が便利！「冷凍オクラ」をおいしく ...
2023/09/07 ... 筆者が活用するのは、業務スーパーの冷凍野菜。まるごと冷凍されている物もありますし、カット済みのものもあります。もちろん生の野菜も購入しますが、 ...
https://kosodate.mynavi.jp/articles/28588【オクラ】【冷凍保存】プロの日本料理人が教える - YouTube
2022/08/08 ...オクラ #冷凍保存 #簡単 【オクラ】【冷凍保存】プロの日本料理人が教える、オクラの冷凍保存方法チャンネル登録は ...
https://www.youtube.com/watch?v=Vs3iBkm_ZP0冷凍オクラ レシピ 大原 千鶴さん ｜みんなのきょうの料理
2022/07/13 ... つくり方. 1. オクラは水でサッとぬらして塩をまぶし、板ずりをしてから塩を洗い流す。水けをきってガクをむき、冷凍用保存袋になるべく平らに入れて冷凍 ...
https://www.kyounoryouri.jp/recipe/602467_%E5%86%B7%E5%87%8D%E3%82%AA%E3%82%AF%E3%83%A9.html【冷凍オクラ】茹でない！納豆オクラのレシピ動画 | レシピサイトNadia
2024/08/29 ... 【冷凍オクラ】茹でない！納豆オクラ ... 【オクラの冷凍方法】 冷蔵庫の中でシナシナにさせちゃったことありませんか？ オクラは実は生でも食べられる！ 生だ ...
https://oceans-nadia.com/user/24312/recipe/489042/videoオクラの丸ごと冷凍のコツ。『半解凍オクラ』で作る簡単副菜レシピ
2024/08/23 ...冷凍オクラ5本は斜め薄切りにする。みょうが1個は縦に薄切りにして塩少々でもみ、出てきた水けをしっかりと絞る。ボールに、ごま油大さじ1/2、しょうゆ ...
https://www.orangepage.net/ymsr/news/daily/posts/126106倍長持ち！オクラを冷凍保存する方法＆活用レシピで賢く時短
2023/09/28 ...オクラを冷凍保存するときのポイント ･ 板ずりをして、ガクをとり、下処理をおこなう ･ 加熱して保存する場合は、硬めにゆでる ･ ゆであがったら、水に ...
https://macaro-ni.jp/4158622 50_冷凍オクラでおつまみ3種 - YouTube
2023/02/16 ... 1袋で3種類のおつまみが簡単に作れます！ごはんのおともにもどうぞ♪ ▽グリーンコープのおすすめレシピサイトは ...
https://www.youtube.com/watch?v=h2HRRVVbBaw時短食材！【業務スーパー】冷凍「オクラスライス」は包丁要らずで ...
2024/11/18 ... 【業務スーパー】冷凍オクラスライス ･ 【業務スーパー】冷凍オクラスライスの使い方 ･ 冷凍オクラスライス 包丁要らずレシピ3選 ･ オクラとゆで鶏の塩こんぶ ...
https://kosodate.mynavi.jp/articles/36603
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