【冷凍オクラレシピ】凍ったままでOK！お弁当にも使える簡単 ...
2021/07/09 ... 作り方 ･ 豚バラ薄切り肉を5cm幅にカットし、耐熱皿にのせてポン酢醤油と混ぜる。 ･ 凍ったままの『そのまま使える きざみオクラ』と『そのまま使える ...
https://www.nichireifoods.co.jp/media/17173/基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「冷凍オクラ」のレシピ集
もやしとオクラと鳥ササミのナムル | 納豆とオクラのスクランブルエッグ | アボカドとオクラのなんちゃってフォー | 簡単☆レタスとオクラと豚こま肉のスープ | 簡単☆ ...
https://cookpad.com/jp/search/%E5%86%B7%E5%87%8D%E3%82%AA%E3%82%AF%E3%83%A9［オクラ］栄養や選び方、冷蔵＆冷凍保存、下ごしらえのコツ - カゴメ
2023/01/18 ... 冷蔵する場合は少量の水を入れたビンにヘタを下にして入れます。フタやラップでビンの口をふさぎ、冷蔵庫の野菜室へ。保存の目安は7～10日ほどです。
https://www.kagome.co.jp/vegeday/yasai/okura/オクラ 栄養価も逃がさず直ぐ使えるパラパラ冷凍保存 - 暮らしニスタ
2022/04/14 ... 材料 ... オクラに塩をかけて手で揉んで塩を洗い流します。 皿に並べてラップをします。 レンチン！600W…1分20秒オクラの量によって加減して下さい。 切って ...
https://kurashinista.jp/articles/detail/70737オクラのおいしいゆで方と冷凍保存 レシピ・作り方 - 楽天レシピ
作り方 ･ 1: オクラ頭が三角になるよう、ガクの部分をそぎ落とします。 ･ 2: オクラを塩もみします。 ･ 3: 鍋にたっぷりの水を入れ沸騰させます。 ･ 4: 茹であがったオクラ ...
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1480006949/オクラ - 離乳食のためのフリージングテクニック - 旭化成
オクラの離乳食冷凍保存のポイントをご紹介。サランラップ、ジップロック、クックパー、ズビズバなど家庭日用品の開発・販売を行う旭化成ホームプロダクツ.
https://www.asahi-kasei.co.jp/saran/preservation/baby/food14.html冷凍おくら - Amazon.co.jp
結果 ･ [冷凍] ライフフーズ きざみオクラ 500gX2袋 ･ [冷凍] ライフフーズ オクラ Sサイズ 500gX4個 ･ 「冷凍」ノースイ ベトナム産オクラ 500g×4 ･ そのまま使えるきざみ ...
https://www.amazon.co.jp/%E5%86%B7%E5%87%8D%E3%81%8A%E3%81%8F%E3%82%89/s?k=%E5%86%B7%E5%87%8...冷凍オクラの人気レシピ・作り方 - 楽天レシピ
子供が喜ぶ！冷凍オクラと豚ひき肉の味噌カレー炒め♪. 冷凍オクラ(1㎝幅小口切り。解凍済み。)、長ネギ、豚ひき肉、サラダ油、○酒、○醤油、○味噌(お好みのもの)、カレー粉、○ ...
https://recipe.rakuten.co.jp/word/%E5%86%B7%E5%87%8D%E3%82%AA%E3%82%AF%E3%83%A9/【冷凍保存方法】オクラの茹で方と切り方！下ごしらえや ... - YouTube
2019/09/22 ... 野菜の冷凍保存！オクラのヘタの下処理、板ずり、切り方に分けた冷凍保存方法、冷蔵保存方法をご紹介します。 栄養満点で消化促進も期待できるオクラ。
https://www.youtube.com/watch?v=rEevTky05kEこのまま使えるきざみオクラ ｜商品情報 - ファミリーマート
5mm幅にカットしたオクラを急速冷凍しました。和え物やサラダなど、幅広い料理にご利用いただけます。自然解凍対応で、そのままでも召し上がれます。
https://www.family.co.jp/goods/frozen_foods/3510926.html