オクラ茹で方＆茹で時間！先端は切るor切らない？下処理のコツ
2023/01/05 ... うぶ毛の処理に塩を使うことで、オクラに下味をつけられるため、一石二鳥で下ごしらえができます。 中までしっかり茹でるときは穴をあける. 中まで ...
https://www.kagome.co.jp/vegeday/eat/201706/6776/おくらの下処理(おくらの板ずり) - オクラ - Nadia
おくらのへたの部分を切る。 ... まな板の上におくらをのせて塩をまぶし、両手で軽く転がす。 ... 水で洗い流し、うぶ毛をとる。 ... 下処理したオクラを熱湯に10～30秒ほど茹でる ...
https://oceans-nadia.com/user/28/recipe/115193痛くない！ まな板も汚さない！ オクラの板ずり法 - 暮らしニスタ
2023/08/01 ...オクラの入ったネットの上から塩を適量振りかけて、両手ですり合わせても ... 下ごしらえとレシピ紹介！
https://kurashinista.jp/articles/detail/58406「オクラのネットは捨てないで」意外と知らない！オクラの下処理が ...
2024/07/23 ... 板ずりが必要な理由. オクラの表面には細かい産毛が生えています。これを取り除かないと、口当たりが悪くなることがあります。そのため、板ずりという方法 ...
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/099336a93714684b06364f1c2448ee9b0050b132たった10秒でオクラの下処理ができるテクニックを試してみた | サンキュ！
2023/10/10 ... こんなに簡単な方法でうぶ毛や汚れは落ちるのでしょうか？ 結果はいかに… 洗った後、オクラが入っていたネットから取り出してみると、うぶ毛がキレイに取れ ...
https://39mag.benesse.ne.jp/housework/content/?id=124516オクラのゆで方・ゆで時間！「生でも食べられる」下処理のコツ
2024/09/30 ...オクラの下処理 ... 江口さん「ゆでる前に板ずりをするので、洗うときはサッとホコリを落とす程度で構いません。ただ、水分がまったくないと塩が密着しない ...
https://www.kikkoman.co.jp/homecook/tsushin/tips0038/【板擦りも茹でる必要もなし】オクラの下処理を八百屋が教えます
2023/03/29 ...オクラの下処理で有名な方法だと板ずりをしてうぶ毛をとる方法がありますが、実はオクラが入っているネットを使えば簡単にうぶ毛がとれるんです。 ネット ...
https://tetsublog.work/okra-preparation/【青髪のテツ】オクラの下処理は…板ずりせずに「ネットごと洗う ...
2022/07/05 ... こんにちは、スーパー青果部歴10年の青髪のテツです。夏野菜がおいしい季節になって、ねばねばがおいしいオクラも出荷が増えてきましたね。
https://nichinichi-magazine.com/articles/detail/2103オクラのベストな茹で方＆茹で時間とは？簡単レンジ加熱の方法やプロの ...
2022/03/16 ... 鍋にたっぷりと水を入れて沸騰させ、板ずりしたオクラを洗わずにそのまま投入します。 塩をつけたまま投入しよう. オクラは、板ずりに使った塩をつけた ...
https://furunavi.jp/discovery/knowledge_food/202203-okra/?srsltid=AfmBOooRCiv_mmCnLbZQJfs1ku...オクラの板ずり 作り方・レシピ - クラシル
2018/08/13 ... 急ぐときはまな板を使わず直接オクラに塩をまぶしてこすっても構いません。 板ずりした後、炒めたり、電子レンジで加熱する場合は、味が濃く仕上がって ...
https://www.kurashiru.com/recipes/76d44aa7-50a8-4415-b16b-c94401bdfef3
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