目からウロコ！オクラの茹で方１つでネバネバ・ネバー - 暮らしニスタ
オクラって普通はだいたい、 丸ごと湯がいてから輪切りにして食べることが多いですが、 ネバネバが増える食べ方があるんです。 まさかの！湯がく前に先に輪切りにして ...
https://kurashinista.jp/articles/detail/57662しなしな“オクラ”がシャキッと復活！管理栄養士が教える簡単な裏技を ...
2023/03/29 ...オクラが黒く変色するのは、収穫時にできた小さな傷などが長時間空気にさらされて酸化したことなどによるもので、そのまま食べても問題はほとんど ...
https://www.kurashiru.com/articles/27b8177c-63f0-4a4a-850d-76a3745340aa【青髪のテツ】オクラの下処理は…板ずりせずに「ネットごと洗う ...
2022/07/05 ...オクラの産毛はそのまま食べると口に刺さるなど口当たりがとても悪くなるので、下処理として取り除いておきましょう。 オクラの産毛とりは、塩をまぶして ...
https://www.excite.co.jp/news/article/NichinichiMagazine_ID002103/【一生役立つ】オクラの基本の下処理 | ガンガンの料理塾の投稿動画
2024/06/12 ... 『基本のオクラの下処理』 『冷凍保存目安：2週間』 1.塩を振って板ずりする。（ネットに入ったままorまな板の上） 2.塩を水で洗い流し、水気を拭く。
https://www.lemon8-app.com/@gngn_cooking/7379558315996512774?region=jp簡単オクラ下処理法とレシピの主婦技5選 | TikTok
2023/08/02 ... ③オクラは茹でずにレンジで下茹でがラクちんで 栄養面でもお得です 10本あたり1分（600W） ②下茹でしたオクラを、丸ごとや使いやすい形にカットして冷凍 ...
https://www.tiktok.com/@reitoumama/video/7262693234432953601【板前レシピ】オクラ／下ごしらえ／下処理／食べ方 - ちっぴぃクッキング
2021/07/05 ... 1 オクラを洗い水気を切る。 ... 2 ヘタの先を切り落とす。 ... コツ！ポイント！ ... ※オクラの身の部分と、山なりになっている部分の境目(黒っぽい線の部分)。
https://itamae-recipe.com/entry/2021/07/05/140000オクラは産毛を取らないでそのまま食べれる？栄養分を損なわない茹で ...
2021/05/07 ...オクラの産毛は、取らないと食感が悪くなるため下処理は必要です！ オクラの下処理をしないでそのまま食べれることもありますが、産毛を取らないで食べると ...
https://la21.jp/okura/オクラの調理法？？ | 生活・身近な話題 - 発言小町
2012/05/12 ... 私は茹でるのが当たり前、彼氏は生が当たり前だと思っていたので結局どっちが正解(？)なのか結論は出ませんでした…。 そこで皆様に質問です！ 皆様はオクラ ...
https://komachi.yomiuri.co.jp/topics/id/506803/【レンジでOK】オクラは茹でる必要ありません - やさいのトリセツ
2023/01/14 ...オクラは茹でなくてもうぶ毛を落とすだけで生食することができます。 うぶ毛を落とすときは、板ずりをするのが一般的ですが、もっと簡単な方法として、 ...
https://tetsublog.work/okura-microwave/オクラは炒め物でも下処理は必要！やり方やしないとどうなるかも解説！
2023/06/01 ... というわけで、オクラを炒め物にして食べる場合でも産毛とガクの角を取り除く下処理は必要ですが、見た目が気にならないのであれば下茹でなしでも大丈夫 ...
https://fevorite-plus.com/archives/12207.html
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