オクラの栄養や効能！旬の時期や新鮮なオクラの選び方をご紹介 - YouTube

2019/09/23 ... 食物繊維豊富でダイエット効果も期待！？ ☆ご覧いただきありがとうございます。ちょっとでも面白かったらぜひチャンネル登録をお願いします！