ロコモティブシンドローム予防・脳トレ体操 - 小松市
2023/12/01 ... 「こまつロコモ体操」は、ストレッチ、リズム体操など軽快な音楽に合わせて無理なく、楽しく体操します。有酸素運動によって脳に適度な刺激を与え、認知症 ...
https://www.city.komatsu.lg.jp/soshiki/1039/kaigoyobou/3254.html【高齢者 脳トレ】キツネと猟師で指体操 - レクシル
今回は座ったまま簡単にできる「キツネと猟師」の指体操を行います。二つのことを同時に行うことで転倒予防に繋がります。手拍子も加えながら、楽しく脳トレをやって ...
https://www.recshiru.com/recreations/3高齢者が体操を行う目的や得られる効果は？おすすめの体操もご紹介！
2021/07/26 ... 「認知症予防に効果抜群！高齢者におすすめの脳トレ」もぜひご参考ください。 シニア世代におすすめ！基本の体操をご紹介.
https://vintage-villa.net/blog/info/seniorcitizens-gym.php自宅で手軽に！高齢者の脳トレーニング | 阿南市
2020/04/20 ... 口の周りの筋肉が鍛えられるので、食べ物が飲み込みやすくなる、声が出しやすくなる、呼吸がしやすくなるなどの効果もあり、お手軽な割にお得な脳トレ ...
https://www.city.anan.tokushima.jp/docs/2020041900020/【回想法・健康体操】昭和の歌 簡単高齢者用 脳トレ体操・介護予防
2023/08/08 ... 回想法体操：テーマは昭和 遊び・歌・ものなど懐かしの記憶を呼び起こす体操歌：うさぎとかめ・かごめかごめ・アルプス一万尺・高校三年生・瀬戸の ...
https://www.youtube.com/watch?v=9YCQ8dyRWAE【介護士必見】高齢者向け体操で健康に！おすすめの歌や注意点
2022/03/31 ... 椅子に座ったまま歌詞に合わせて体を動かすことで、脳トレにもつながります。 歌の練習も兼ねて練習すると盛り上がりそうです。 脳トレになる『あんたがた ...
https://kaigo-labo.com/news_32.html認知症予防に効果的なトレーニングとは？おすすめの運動や脳トレ
2023/03/01 ... 両手で「グー」と「パー」の動作を交互に行うグーパー体操や、親指から小指までを順番に曲げる指折り体操がおすすめです。慣れたら、リズムに合わせて行っ ...
https://www.saitamaresona.co.jp/mikke/health/health_0002.html孫と一緒に体操できる！「新しい脳トレグッズ」で体操現場に革命を ...
2023/06/15 ... 子どもから高齢者まで。年齢や場所に関係なく楽しく体操ができる「脳トレステップシート」が誕生しました。 最新のテクノロジーは不要だから誰にでも ...
https://camp-fire.jp/projects/680963/view【看護師が解説】高齢者への「脳トレ」は認知症予防に効果的 ...
2023/05/31 ...脳トレの種類 ･ 計算問題 ･ 間違い探し ･ 塗り絵 ･ お金の計算 ･ 数独 ･ パズル ･ 体操 ･ 音読 ...
https://care-poke.com/post/100脳トレ体操で頭もカラダも若返り！！ - 洛和会ヘルスケアシステム
2019/08/07 ...脳トレ体操をしてみましょう ... 普段とちょっと違う、2つの異なった運動を同時に行うことで、脳が活性化されます。 ... 最初は誰でもうまくできません。でき ...
http://blog.rakuwa.or.jp/rkk/archives/588
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