熱中症対策になる飲み物ってなに？シーン別におすすめの飲み物を解説
気温が高い季節、熱中症対策として、こまめに水分を補給することが大切です。おすすめの飲み物として、ミネラルを含むお水やスポーツドリンクなどがあげられますが、 ...
https://www.cosmowater.com/life/health/health-vol30/夏バテに効く！効果的な食べ物と生活習慣 | 食べレア北海道
2024/07/08 ... 夏バテ防止！温かい食べ物で消化促進と疲労回復をサポート ･ 生姜湯（しょうがゆ）:生姜には血行を促進し、体を温める効果があります。 ･ 味噌汁:豆腐や野菜を ...
https://www.taberare.com/article/blog/post-10539?srsltid=AfmBOoq0h4JzCjLvdKVdtgzfFAS9ZksJKMC...水分だけじゃダメ？熱中症対策 ｜ コラム詳細
熱中症対策として最初に注意するべきことは、炎天下での活動を控え、水分補給をこまめに行うことです。 この時に飲むのは汗で失われるミネラルを含んだスポーツ ...
https://www.hattoridiner.jp/columns/detail/191アスリート必見！「水分補給」におすすめの「勝ち飯R」レシピ ...
運動中のパフォーマンスを維持するためにも、熱中症予防のためにも水分補給はとっても大切です。 ... 身体に入ってくる水分は、飲料水から約1.2ℓ、食べ物に含まれる ...
https://sports.ajinomoto.co.jp/topics/20/post_58.html子供の熱中症を速攻で治す：効果的な飲み物と対策法 - なかむら鍼灸接骨院
・冷たい水:：体温を下げる効果があります。 熱中症に効果的な食べ物. ・果物：特に水分の多いスイカは、体を冷やすのに効果 ...
https://nakamura-anraku.com/symptoms/nettyusyou/現場の熱中症・夏バテ対策向けの食べ物とは？原因や栄養素について ...
2022/05/31 ... 熱中症を引き起こす原因 ･ 熱中症対策向きの栄養素と食べ物 ･ 「ビタミンB1」は作業で体力を消耗したときに ･ 「クエン酸」は食欲低下を感じたときに ･ 「 ...
https://www.alberotto.com/column/sh_eat/?srsltid=AfmBOoo6iaImFtuRpPzbNMKlEr2_i5git_keMUGu263...今年はいつも以上の熱中症対策を！ | 済生会
旬を迎えるトマトやキュウリといった夏野菜には、水分やカリウムが多く含まれ、身体を冷ます効果があります。汗で流れて失いやすいビタミンもたっぷり摂れます。 夏野菜の ...
https://www.saiseikai.or.jp/feature/covid19/heat_stroke_prevention/熱中症～対策のポイント～ - サエラ薬局 調剤薬局チェーン
2024/07/16 ...食べ物からも水分を補おう！ 飲み物だけでなく食べ物にも水分は含まれています。 キュウリに含まれる水分はなんと全体の95.4%！ 飲み物だけでなく食べ物から ...
https://www.saera-ph.co.jp/column/column-23345/子どもの夏バテは「食」から防ごう！ 夏休みの子どもに食べさせたい ...
2023/08/08 ... オクラ、そしてゴーヤなど、夏野菜をしっかりと食べましょう。夏野菜は水分も多いので、熱中症対策にもおすすめです。 ... 夏の暑さでイライラが溜まって ...
https://www.vita-mix.jp/contents/column35/こまめな補給が大切？気を付けたい水分補給のポイント
水分補給は、熱中症予防だけでなく、日々の体調管理に大きく関わっています。水分 ... たかが水と思われるかもしれませんが、人は水があれば、食べ物が無くてもしばらくは ...
https://kenko.sawai.co.jp/healthy/201906.html