夏の水分補給について～カフェイン編～ - 小早川医院
2020/06/26 ... カフェインが多いとされているコーヒーや緑茶も1日にコップ2～3杯程度の適量を楽しんでいただくことはOKですが、熱中症予防の水分補給としては、『お水』や ...
https://kobayakawa-dm.com/blog/staff/1225熱中症対策に向いている飲み物は？炎天下の作業に大切な栄養素や注意 ...
2022/05/31 ... 最も簡単に入手できる存在としておすすめなのが、「水や麦茶」です。 飲み物の準備を忘れて現場に向かってしまった、家にスポーツ飲料がないという場合 ...
https://www.alberotto.com/column/heatstrokedrink/?srsltid=AfmBOopEMaPWELBihEkE0w9p0Mywzd5kvs...軽度脱水時の緑茶飲料の飲用が、尿排泄を促進しないことを確認 - 伊藤園
2023/10/23 ... その後2 時間で尿排泄などにより体液量が減少しました。摂取後、2時間目の水分保持率は、水 で 52.2 ± 4.2%、緑茶飲料 で 51.0 ± 5.0%、カフェイン水 ...
https://www.itoen.co.jp/news/article/57391/麦茶をおいしく飲むための5つのアイディア - おいしい大麦研究所
2020/07/31 ... クラクラするほどの暑さに見舞われることが多くなった近年の夏。のどの渇きを潤すだけでなく、熱中症予防のためにもこまめな水分補給は欠かせません。
https://www.hakubaku.co.jp/omugi-lab/hyakka/mugicha-idea/熱中症対策に最適！水出し緑茶でスッキリ爽快な夏を過ごす方法
2024/09/03 ... 暑い夏は、水分補給が欠かせません。 ･ 冷たい飲み物で喉を潤すのも良いですが、せっかくなら健康にも良いお茶を飲んでみてはいかがでしょうか。 ･ 今回は、 ...
https://www.fujiya-chaho.com/blog/archives/541「熱中症対策にお茶を飲む」のはNG…？その理由を管理栄養士が解説
2024/08/12 ... 水分補給にはノンカフェインのお茶を飲むようにしましょう。麦茶やはと麦茶は穀物を原料としているため、カフェインは含まれていません。また、ルイボス ...
https://macaro-ni.jp/156427熱中症対策に適した飲み物・NGの飲み物は？水分補給のポイントを紹介
2024/06/14 ... 1 スポーツドリンクなど塩分を適度に含む飲料 ･ 2 水や麦茶、黒豆茶などのノンカフェイン飲料 ･ 3 熱中症の症状改善に経口補水液 ...
https://www.trial-net.co.jp/mag/detail/1068/水分補給にお茶は結局、良いの？ダメなの？ | JOURNAL
2024/01/12 ... 水分補給に最も適しているのは「水」です。お茶で水分補給をしても問題はありませんが、カフェインやタンニンが含まれているため、飲み過ぎには注意が ...
https://brand.cleansui.com/journal/4619.html熱中症対策の飲み物に水出し緑茶がおすすめ！ | ハルメク美と健康
2023/07/14 ... 夏本番に向けて心配な熱中症！予防のカギは水分補給 ･ 熱中症対策で気を付けるべき水分の取り方とは？ ･ 利尿作用による脱水は心配なし!?水分補給には水出し ...
https://halmek.co.jp/beauty/c/healthr/10133熱中症対策にはほうじ茶 - 小野園
2015/08/01 ... 朝、ほうじ茶や麦茶をポットいっぱいにたっぷり淹れて、日中こまめに水分補給してください。 ただし、一度にたくさん飲むと胃液が薄くなり、食べ物を消化 ...
https://onoen.jp/column/column_94.html
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