熱中症対策は食事と飲料から！自宅でできる簡単予防法もご紹介
2020/08/10 ...熱中症対策に効果的な栄養素は、カリウム、ビタミン類、クエン酸である。 カリウムは、海藻類やほうれん草などの野菜類、バナナなどの果実類、イモ類、 ...
https://www.familyset.jp/column/%E7%86%B1%E4%B8%AD%E7%97%87%E5%AF%BE%E7%AD%96%E3%81%AF%E9%A3...熱中症対策に効果的な食べ物や予防方法を解説。原因やメカニズムを ...
2022/02/22 ... カリウムはとても大切な栄養素で、多くの食べ物に含まれています。汗で失われやすい体内の塩分（ナトリウム）を補うためにも、カリウムの豊富な食べ物を積極 ...
https://www.food-joint.shop/column/%E7%86%B1%E4%B8%AD%E7%97%87%E5%AF%BE%E7%AD%96%E3%81%AB%E5...熱中症のときにはどんな食べ物や飲み物を摂ればいい？おすすめ ...
2024/07/09 ... クエン酸は腸においてミネラルの吸収を促す作用がある成分で、梅やレモン、酢に含まれています。熱中症で脱水症状になったときは、水分だけでなく ...
https://macaro-ni.jp/108501熱中症の対策｜くすりと健康の情報局
熱中症になったら、体力回復のために栄養補給することも大切です。栄養素からエネルギーを産み出す代謝（TCAサイクル）の助けになるのは、ビタミンB 1やB 2、B ...
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https://shopping.yahoo.co.jp/ranking/keyword/?p=%E7%86%B1%E4%B8%AD%E7%97%87%E5%AF%BE%E7%AD%9...熱中症の予防や対策にも期待できる！体をつよくする食べ物とは
2020/04/24 ... クエン酸. 活動するために必要なエネルギーを得るために、ブドウ糖を無駄なくエネルギーに転換するのがクエン酸。熱中症の季節でも疲労回復に優れた効果を ...
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2023/06/30 ... 【食品例】 ･ キウイ ･ イチゴ ･ オレンジ ･ ゴーヤ ･ モロヘイヤ ･ パセリ ･ ピーマン ･ ブロッコリー など. ビタミンB₁が豊富な食べ物. ビタミンB群は ...
https://www.mirainochirashi.net/articleDetail/47犬の熱中症対策におすすめの食べ物とは？ - 東京ドクターズ
犬の熱中症対策におすすめ食べ物1つ目は、「レタス」です。レタスには、リラックスさせたり、心を落ち着かせる働きもあります。水分の多い食材ですが、過剰な水分を排泄 ...
https://tokyo-doctors.com/pickup/other/2783/