熱中症からカラダを守ろう - 東邦大学
2016/08/01 ...熱中症からカラダを守ろう ･ 1・汗をかくと塩分（ナトリウム）と同時にカリウムが排出されます。 カリウムは筋肉の収縮を助ける働きがあるので熱中症になった ...
https://www.lab.toho-u.ac.jp/med/ohashi/eiyobu/blog/tjoimi0000001q1y.html夏バテ・熱中症予防は食事から「ゴーヤチャンプルー」
2010/07/15 ... 夏バテ予防の栄養素・食材 ;ビタミンB1, 糖質をエネルギーに変えるのに必要。不足するとだるさや疲れの原因に。 豚肉、ごま、大豆、玄米など ;ビタミンA ...
https://hirado-municipal-hospital.com/column/1687/熱中症対策におすすめの食べ物３選！！！｜生活のアイデア - 暮らしニスタ
2023/05/15 ... 【M3 LABO監修】3Dデジタル技術を活用し、 ...
https://kurashinista.jp/articles/detail/95771【管理栄養士が解説！】トモズの管理栄養士が、「熱中症」をテーマに ...
2024/06/12 ... トモズ管理栄養士根本が解説！今回のテーマ「熱中症」 暑い日が続き、体調管理がしにく季節、熱中症予防のための水分や栄養補給のポイントをご紹介し ...
https://www.youtube.com/watch?v=zUdeh9AxkbE夏バテはナッツとドライフルーツで予防！ミネラルとビタミンを補う ...
2022/07/15 ...熱中症対策には、水分補給とミネラル補給が重要です。スイカ、オレンジ、キウイなどの果物は、水分とビタミン、ミネラルを豊富に含み、体の冷却と電解質の ...
https://www.kojima-ya.com/blog/about-nuts/natsubate-yobou-nuts/夏バテ予防に“辛さ”がいいワケ - ウェザーニュース
2019/07/16 ... 唐辛子や中国山椒（麻婆豆腐のスパイス）は湿気を取る作用があるので「湿気からくる不調」タイプの人にオススメです。利尿作用のある食材、例えばきゅうりや ...
https://weathernews.jp/s/topics/201907/100165/熱中症対策に「コップ一杯の牛乳」がオススメなワケ - オールアバウト
2023/07/05 ... ... 研究報告もあります。熱中症対策や夏バテ対策に役立つおすすめの飲み物、食べ物をご紹介します。
https://allabout.co.jp/gm/gc/465169/夏本番！犬の熱中症予防は水分たっぷりの食事から。フレッシュ ...
2021/07/14 ... 犬も人間同様、熱中症対策において適切な水分摂取が重要です。犬は意識的に水分補給ができないため、食べる食材から自然に摂取することで効果的に水分 ...
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000066.000015317.html今年食べた青い食べ物たち。 暑い日が続きますので 熱中症対策を ...
2022/07/01 ... 今年食べた青い食べ物たち。 暑い日が続きますので熱中症対策をしっかりして 今年の夏も楽しく健康に過ごしましょうね！ ... Photo by 種田梨沙 on May 10, ...
https://www.instagram.com/tane_da_dayo/p/Cff-FeXl8D8/夏バテ防止×リカバリー飯！3つの必見食材はこれだ！【#20】 - スポトリ
2023/08/16 ... 天気によっては朝晩涼しさも感じられますが、まだまだ日中は暑く、熱中症にも気をつけたいところ。その暑さからついついエアコンが効いた部屋にいる ...
https://spotri.jp/nutrition/3599/