熱中症の予防 | 慶應義塾大学保健管理センター
衣服を脱がせ、水をかけたり濡れタオルをあてて扇ぎ、頸部、脇の下、足の付け根などの太い血管のある場所を氷やアイスバッグで冷却します。また血流をよくするために、手足 ...
https://www.hcc.keio.ac.jp/ja/health/health/attention/hyperthermia.html室内で起こる熱中症を予防しよう！10の対策ポイントと快適な家づくりの ...
3. 室内熱中症を予防する10の対策ポイント ･ 1. こまめに水分や塩分を補給する. 汗をかくことは体の体温調節に役立ちます。 ･ 2. エアコンや扇風機などを使って適切な室温 ...
https://www.daiwahouse.co.jp/tryie/column/life/heatstroke/index.html熱中症に気をつけましょう！ - 茨城県
熱中症の予防策 ･ 扇風機やエアコンで室温を調節しましょう ･ のどが乾かなくても、こまめに水分補給をしましょう ･ 外出時は日傘や帽子で直射日光を避けましょう ･ 運動する ...
https://www.pref.ibaraki.jp/hokenfukushi/koso/iji/koso/kennkoukikikanri/kenkoukikikanri.html熱中症を予防しましょう！ - 芦屋市
2024/10/26 ... 外出中の対策 kokage ･ 日陰を歩く ･ 長時間暑い中を移動せず、涼しいところで休憩してから目的地に行く ･ 濡れたタオルで体をふいたり、扇子で扇いだりし ...
https://www.city.ashiya.lg.jp/kenkou/nettyusyoutaisaku.html熱中症を予防しましょう - 筑後市
2024/06/26 ... 予防法をチェック ･ 室内でも屋外でも水分をこまめにとる（「トイレに行きたくなるから」と我慢しない） ･ 汗をかいたときは、適度な塩分補給をする（ ...
https://www.city.chikugo.lg.jp/shimin/_6034/_2098/_27232.html熱中症を予防しよう！ - 湯梨浜町（健康推進課）
(1)めまいや顔のほてり. 熱中症の初期症状にめまいや立ちくらみ、顔のほてりなどがあります。炎天下での作業やスポーツなどで体内に熱がこもり、脳への血流が悪くなり、 ...
https://www.yurihama.jp/soshiki/9/13056.html熱中症対策、していますか？ | 管理栄養士コラム
豚肉、大豆製品、うなぎなどに多く含まれる栄養素です。 クエン酸 梅干しやレモンなどに多く含まれる酸味主成分で疲労の原因となる乳酸の発生を抑え、疲労回復に効果的です ...
https://www.seirei.or.jp/hoken/dietician-column/20190723/暑熱対策｜メディカル｜JFA｜日本サッカー協会
熱中症は命の危険も伴います。初期症状を見逃さず、適切な対応をとりましょう。意識がない、意識がはっきりしない場合は早急に救急車を呼びます ...
https://www.jfa.jp/medical/heat_measures_hydration.html熱中症に気をつけましょう！ - 札幌市
2024/06/28 ...熱中症の予防には「水分補給」と「暑さを避けること」が大切です ･ 暑さを避けましょう室内の温度、湿度をこまめに確認する、日陰を選んで歩く・日傘や帽子 ...
https://www.city.sapporo.jp/hokenjo/kenkousuisinn/nettyuusyou.html東京都熱中症対策ポータルサイト|ヒートアイランド対策 - 東京都環境局
2024/10/24 ... TOKYOクールシェアスポット. 環境局では家庭でのHTTの取組＜電力をHへらす・Tつくる・Tためる＞の一つとして、複数のエアコン使用をやめ、なるべく1 部屋に ...
https://www.kankyo.metro.tokyo.lg.jp/climate/heat_island/heatstroke