熱中症対策のポイントは、水分補給だけでなく塩分補給！
自分で手軽に作れる食塩水もよいでしょう。 目安として、1ℓの水に対して1～2gの食塩を加えます。 さらに、長時間のスポーツなどで失われた糖分を補い、エネルギーを ...
https://www.netsuzero.jp/learning/le01/case01-02我が家の自家製経口補水液（2） - 警視庁ホームページ
2019/08/28 ... これからの夏に向け、熱中症や脱水症の対策として、経口補水液の作り方を紹介します（インターネットでも紹介されています。）。500ミリリットルの水 ...
https://www.keishicho.metro.tokyo.lg.jp/kurashi/saigai/yakudachi/food/drink/1327877109873664...熱中症予防に！「手作り経口補水液」のレシピ - ウェザーニュース
熱中症予防の水分補給には、ミネラルたっぷりの麦茶を利用した「うめはち麦茶」もおすすめです。 梅干しを入れることで塩分やミネラル、疲労回復に効果のあるクエン酸が ...
https://weathernews.jp/heatstroke/handbook/page1-2.html被災時の熱中症対策｜こうち防災いちばん - NHK
被災時の熱中症対策 ･ 【水分とともに塩分を補給】: スポーツドリンク・経口補水液を飲む。 水や麦茶とともに、梅干しや塩分の入った飴などをとる。 ･ 【経口補水液の作り方】 ...
https://www.nhk.or.jp/kochi/bousai/bousaiichiban/article/20.html熱中症対策に‼️手作り経口補水液 - はる薬局
経口補水液とは？ ... 経口補水液は、スポーツドリンクに比べて糖分が少なく塩分が多く含まれていて、体への吸収がとても早く、飲む点滴と言われています。 暑い夏、大量に ...
https://haru.co.jp/news/1086/【熱中症予防WEEK】「手作り経口補水液」を作ってみた - YouTube
2024/07/21 ... 経口補水液が望ましい」とのこと。 そこで今回は経口補水液の作り方をご紹介します。 #熱中症予防WEEK #ウェザーニュース #魚住茉由 #熱中症 #熱中症対策 ...
https://www.youtube.com/watch?v=BjSwpE9Bl5I熱中症予防のための補水液の作り方 - 泉南新家クリニック
2023/05/30 ...熱中症予防のための補水液の作り方 熱中症予防 ... 手づくり経口補水液 . 水1L 塩 小さじ半分（3g）、 砂糖大さじ2杯（30g ...
https://sennanshinge.com/keikouhosuieki/もしもの時に 手作り経口補水液 作り方・レシピ | クラシル
2018/07/19 ...熱中症かな？脱水かな？と思った時、すぐに病院にいけないときに作りかたを覚えておきたい、手作り経口補水液のご紹介です。500mlのペットボトルの水 ...
https://www.kurashiru.com/recipes/e2a5696e-78cc-40f6-b082-df1d85016cbf熱中症対策に必要な水分量とタイミングは？経口補水液の作り方も
2024/02/29 ... 就寝中も体内の水分は失われます。 寝る前に少量の水を飲むことで、就寝中の脱水症状を防ぐことができます。 ただし、大量の水を摂取すると ...
https://shinewater.jp/magazine/post/heat-stroke-prevention-water/【管理栄養士執筆】OS-1は手作りできる？ 経口補水液の材料3つの ...
... 水 1L はちみつ 大さじ3～4 塩 3g ＜作り方＞ ... こんな方に. 軽度から中程度の脱水症状のある方に. 素早く水分を補給したい方に. 国が認めた脱水症対策ドリンク. 熱中症 ...
https://www.kusurinomadoguchi.com/column/articles/os-1-howtomake/