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2020/06/15 ...チベット体操 ･ #チベット体操 ･ #YOUTUBE動画 ･ #研ナオコ.
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https://shopping.bookoff.co.jp/used/00151247783/26（土）自律神経のバランスを整える『チベット体操』
2016/02/20 ...チベット体操は、古来チベットの僧侶が瞑想に入る準備体操として行っていた修行法を一般人が実践しやすいように形を変え、現代の健康・美容法として ...
https://tree-of-life.jp/blog/2016/02/12432/氣と技~武道／チベット体操一覧 - ココソレイユ
氣と技~武道／チベット体操一覧 | たまプラーザ・あざみ野でヨガ・ボディメイク・メンテナンスならココソレイユ | たまプラーザ・あざみ野でヨガ・ボディメイク・ ...
https://cocosoleil.net/lessonclass/qigong-budo/あのトレーニングをやってみた チベット体操 - mark
2012/02/09 ... 第一の儀式は、両手を肩の高さで真横に広げて立ち、右回りにぐるぐると体ごと回転。儀式と儀式の合間にも、深い呼吸を行います。 第二の儀式は、床に ...
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2023/02/25 ... 今回の体験パートのメインはチベット体操でしたので、もう一つの「ラジオ体操」についてはインタビュー内で「ミニ講座」として入れさせていただきました。
https://nin-line.com/work_post/tibet_takahashi/汲玉スタイル01 チベット体操 - スローダイエットな日々
2021/03/25 ... チャクラのバランスが悪くなることで、老化が進むのだと思います。 ... 第一の儀式：両手を肩の高さで真横に広げて立ち、右回りにぐるぐると体ごと回転する。
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