お湯で1分茹でて、輪切りにして保存!「オクラ」の冷凍保存する方法。
2022/09/27 ... お湯で1分茹でて、輪切りにして保存!「オクラ」の冷凍保存する方法。 ... 先日、青空マーケットで見つけて。 ニコニコ陽気な農家の方に、冷凍保存したら便利 ...
https://konyhamemo.com/entry/2022/09/27/224314【冷凍保存/オクラ編】下処理からの茹でて冷凍!オクラを使った簡単な ...
2019/08/01 ...オクラは茹でてから冷凍しておけば、解凍してすぐに使えてとっても便利! オクラと長いもを使った、夏ぴったりの簡単料理もご紹介♪ ○冷凍保存シリーズ ...
https://m.youtube.com/watch?v=NI2WKMHkU7o【冷凍保存方法】オクラの茹で方と切り方!下ごしらえや ... - YouTube
2019/09/22 ... 野菜の冷凍保存!オクラのヘタの下処理、板ずり、切り方に分けた冷凍保存方法、冷蔵保存方法をご紹介します。 栄養満点で消化促進も期待できるオクラ。
https://www.youtube.com/watch?v=rEevTky05kEオクラ保存!黒ずみを防ぐ冷蔵、生&茹でが冷凍で1カ月もつコツ - FYTTE
2023/06/10 ... 硬茹でして冷凍する場合 ... 1.オクラは塩もみ(板ずり)してうぶ毛を取る。 ... 2.ガクを取って、熱湯で15秒ほど茹で、冷水に取る。 ガクを取って、熱湯で15秒 ...
https://fytte.jp/news/diet/190902/オクラ 栄養価も逃がさず直ぐ使えるパラパラ冷凍保存 - 暮らしニスタ
オクラに塩をかけて手で揉んで塩を洗い流します。 皿に並べてラップをします。 レンチン!600W…1分20秒オクラの量によって加減して下さい。 切って、バットに並べて冷凍し ...
https://kurashinista.jp/articles/detail/70737オクラの下処理・茹で方・保存方法の基本 - ミツカングループ
意外と知らない、オクラの下処理や、茹で方茹で時間のポイントをご紹介します。電子レンジでも調理OK。冷凍保存しておけば、サッと使えて便利です。
https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/feature/okura/オクラの上手な冷凍保存の方法とレシピをご紹介【写真で解説!】
2024/07/30 ...茹でてから冷凍保存する方法. 1.少量の塩でオクラをこすってうぶ毛を処理し、ガクの部分を切り落とさず剥くようにして取ります。 2.鍋にお湯を沸かして、 ...
https://shunkashutou.com/column/m-okura/オクラの最適な茹で時間は何分? 鮮度の見分け方・保存方法・レシピも ...
2020/01/14 ... 続いては、電子レンジでオクラを茹でる方法とその茹で時間を紹介します。とても簡単にできるので、ぜひ覚えてくださいね。 (1)下処理は、お湯で茹でるとき ...
https://kurashinista.jp/column/detail/4431刻みオクラのピリごまごま 材料 ・冷凍オクラ 100g ・白すり ... - TikTok
2023/05/13 ... フライパンを揺らすように転がす。 ◎片栗粉は2回にわけて まぶすときれいにつくよ。 #簡単レシピ #野菜 ...
https://www.tiktok.com/@yutancooking/video/7232816676792814850オクラの茹で方のまとめ(下処理や時間など) - 白ごはん.com
オクラの茹で方/ゆで時間と保存方法. 鍋に湯を沸かし、『塩もみしたオクラなら塩がついたまま(お湯に塩は入れず)』、または『 ...
https://www.sirogohan.com/recipe/okura/
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