オクラの簡単な茹で方って?電子レンジを使っても大丈夫なの? | ETB
電子レンジで茹でるなら、あらかじめオクラをカットしておいてもOK ... チンする前にカットしておいても大丈夫です。 ... 安心ですね。 ... 火傷の心配もなくなります。
https://neo104.net/archives/1644.html電子レンジ+冷凍で便利!オクラの保存法 -- オクラ納豆や和え物に大活躍
2020/09/01 ... 手順 ・ 1.オクラはまな板に載せてから少量の塩をつけてこすり、うぶ毛を取り除きます。 ・ 2.ヘタの先端部分を切り落とし、ガクの部分を包丁でぐるりとむき ...
https://enuchi.jp/10284/how-to-freeze-okura食べたらやみつき! オクラと豆もやしのナムルのレシピ動画・作り方
耐熱容器に豆もやし、オクラ、水(分量外:大さじ1)を入れる。ふんわりとラップし、600Wのレンジで3分加熱して水気を切る。 アプリ ...
https://delishkitchen.tv/recipes/152406814305026522電子レンジでオクラの下処理 はなまるマーケット5月13日レシピ 簡単 時短
2013/05/13 ... 電子レンジでオクラの下処理. 1 軽くオクラを塩揉みして、うぶ毛を取り除き水洗いする。 2 水で濡らしたクッキングペーパーでオクラを包み耐熱皿にのせ ...
http://shufufufu.blog.fc2.com/blog-entry-2454.htmlあと一品に!ゆでオクラのゴマ和え - E・レシピ - エキサイト
2019/07/30 ... 【オクラ】電子レンジで簡単&10分以内で作れるレシピ12選! 川原あやか ...
https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/5e7f46bcc876c44e88651a18e419970a.html【旨だしオクラえのき】レンジで簡単むくみ解消、腸活に - YouTube
2024/07/31 ... ... オクラえのき】レンジで簡単むくみ解消、腸活に【材料】2人分【時間】5分オクラ ... オクラは茹でる場合は、沸騰した湯に塩がついたまま入れて、1 ...
https://m.youtube.com/shorts/KnpHY0qWVUMオクラの最適な茹で時間は何分? 鮮度の見分け方・保存方法・レシピも ...
2018/12/28 ... 続いては、電子レンジでオクラを茹でる方法とその茹で時間を紹介します。とても簡単にできるので、ぜひ覚えてくださいね。 (1)下処理は、お湯で茹でるとき ...
https://news.livedoor.com/article/detail/15815872/オクラもレンジなら簡単に蒸し焼きに!加熱時間は1分 - 生活知恵袋
あとは耐熱容器にオクラを入れ、オクラ100gに対して水小さじ1を振りかけます。この上からラップをしてレンジで加熱します。今回はオクラ100gで加熱時間は600Wで1分、1分半 ...
https://www.seikatu-cb.com/hozomiwa/okurarent.html【一生役立つ】オクラの基本の下処理 | ガンガン|Mr.家庭料理の投稿動画
2024/06/12 ... 3.ヘタをガクを除いて、電子レンジ600W1分加熱。 ... 3.鍋にお湯を沸かして、塩を加えて2~3分茹でる。 4.ザルにあげてそのまま冷ます。(色を鮮やかにしたい ...
https://www.lemon8-app.com/gngn_cooking/7379558315996512774?region=jpささっと簡単! オクラとツナのマヨごま和えのレシピ動画・作り方
オクラはヘタを落とし斜め半分に切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップし600Wのレンジで2分加熱する。ツナ缶は水気を切る。
https://delishkitchen.tv/recipes/151497606638338342
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