「オクラ」を、おたま1杯の水で茹でる裏ワザ！光熱費も抑えて時短 ...
2023/07/05 ... 1）オクラ1袋を板ずりして産毛を取り除きます。ガクの周りを剥き、切り口を切り落とします。 2）鍋に ...
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/d7e819929e033fefe8bfa6558e244c123cb32f63目からウロコ！オクラの茹で方１つでネバネバ・ネバー - 暮らしニスタ
先を切り輪切りにしてから湯がく。沸騰した中に30秒。 すぐざるに上げ、しっかり水気を切る。 お箸で混ぜる ...
https://kurashinista.jp/articles/detail/57662【オクラの茹で方】塩もみで緑が鮮やかに！茹で時間は1分半
2019/09/20 ... 【基本編】オクラの茹で方 ･ ① オクラの茎の先を切り落とし、ガクを取る ･ ② オクラに塩をふり、塩もみする ･ ③ 鍋に水を入れて沸騰させたら、塩がついた ...
https://cojicaji.jp/cooking/cooking-tips/2355オクラの下ごしらえ・ゆで方のコツ！トゲの取り方など - オールアバウト
2024/09/29 ... 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、沸騰したら塩小さじ1/2とオクラを投入して箸で混ぜながら、柔らかくなるまで2～4分ゆでます。 オクラの大きさや鮮度によって ...
https://allabout.co.jp/gm/gc/424390/決定版！【美味しいオクラの茹で方】#オクラ #茹で方 #簡単 ... - TikTok
2023/08/10 ... 水で洗って水気を切る。へたの先を少し切り落とし、ガクを取り除く。2〜3mm幅の小口切りにする。 (2)耐熱容器にオクラを入れ、ふんわりとラップをして600W ...
https://www.tiktok.com/@sachiya.yoshitaro/video/7265243377258466562失敗しない！和食のプロが教える【オクラの茹で方】 - YouTube
2023/07/15 ...オクラの大きさ・太さ・柔らかさの好みによって、 茹で時間は異なります義太郎好みの、食感がしっかり残りつつ、 ちゃんと火が入っているギリギリ ...
https://www.youtube.com/watch?v=y4AtFsXSQVsオクラのゆでびたしのレシピ/作り方 - つくおき
2020/03/10 ...ゆで時間3分は目安です。オクラの大きさによって変わります。私は、竹串をさして火の通り具合を確かめるようにしています。 メモ3 ...
https://cookien.com/recipe/2968/オクラの絶妙 下ごしらえと茹で方。 レシピ・作り方 by まめもにお
オクラの絶妙♪下ごしらえと茹で方。 レシピ・作り方 ;6: 鍋に水と塩を入れて沸騰させる。 ;7: おくらを入れる。 1分00秒〜1分30秒煮る。 （好みですので、一度硬さを確かめ ...
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1070003077/【解決！】オクラについて！栄養素からおいしい茹で方
そのまま食べるなら？ 食感のお好みにもよりますが、1分半～2分程度を目安に茹でます。 再調理するなら ...
https://ujuro.co.jp/hpgen/HPB/entries/5.html?srsltid=AfmBOorlIACrx1Q1esbqBsGGsyOgEvcm-m4XHMh...オクラ 茹で時間 ガッテン - TikTok
2023/08/02 ...オクラの茹で時間や茹で方を詳しく解説！美味しいオクラ料理を簡単に楽しむ方法を紹介します。ブロッコリー 冷凍 茹で時間, オクラ茹で方りゅうじ, ...
https://www.tiktok.com/discover/%E3%82%AA%E3%82%AF%E3%83%A9-%E8%8C%B9%E3%81%A7%E6%99%82%E9%9...
で検索