オクラの茹で方 冷凍保存と解凍も レシピ・作り方 by si-ze2k
2019/09/28 ... 14: 端の方まで巻く。 ;15: 両端を折り込み、オクラを包み込む。 ;16: ラップでぴっちりと包む。 ;17: ジッパーバッグに入れて冷凍庫で保存する。 ;18: 【 ...
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1810027115/【冷凍保存/オクラ編】下処理からの茹でて冷凍！オクラを使った簡単な ...
2019/08/01 ...オクラは茹でてから冷凍しておけば、解凍してすぐに使えてとっても便利！ オクラと長いもを使った、夏ぴったりの簡単料理もご紹介♪ ○冷凍保存シリーズ ...
https://www.youtube.com/watch?v=NI2WKMHkU7oオクラのゆで方・ゆで時間！「生でも食べられる」下処理のコツ
2024/09/30 ...オクラを生のまま冷蔵保存する場合は、ネットごとラップで包む ･ ゆでたオクラをまるごと冷蔵保存するなら、水気をしっかり切ってから.
https://www.kikkoman.co.jp/homecook/tsushin/tips0038/料理の基本！ オクラの冷凍保存方法のレシピ動画・作り方
野菜は鮮度が落ちやすく、すぐに使い切れない場合は冷凍保存を活用して日持ちさせましょう。冷凍オクラはそのまま調理可能なので使い勝手がよく、冷凍の仕方をおぼえて ...
https://delishkitchen.tv/recipes/333016350400184761オクラの下処理~保存方法までの完全版!! - クックパッド
2020/07/16 ... 冷蔵庫で保存する場合は茹でた翌日には食べきる。 15. 冷凍する場合は茹で時間を30秒~1分程にしてザルにあげ、 ...
https://cookpad.com/jp/recipes/20967447-%E3%82%AA%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%81%AE%E4%B8%8B%E5%87%...オクラは冷凍保存すると便利！ おいしく長持ちさせる方法を解説
夏野菜のオクラは、乾燥や低温に弱く、基本的に冷蔵保存に適していません。冷蔵庫で保存した場合、保存期間の目安は4日ほどです。 しかし、冷凍庫内で冷凍保存を行えば、 ...
https://igc.co.jp/shop/pg/174/［オクラ］栄養や選び方、冷蔵＆冷凍保存、下ごしらえのコツ - カゴメ
2023/01/18 ... 赤オクラ表面が赤いオクラ。ゆでると緑色になります。 白オクラ薄緑色のオクラ。粘りが強いのが特徴。山口県で栽培されています。
https://www.kagome.co.jp/vegeday/yasai/okura.html6倍長持ち！オクラを冷凍保存する方法＆活用レシピで賢く時短
2023/09/28 ...オクラを冷凍保存するときのポイント ･ 板ずりをして、ガクをとり、下処理をおこなう ･ 加熱して保存する場合は、硬めにゆでる ･ ゆであがったら、水に ...
https://macaro-ni.jp/41586【レンジで40秒】オクラのゆで方＆ゆで時間ガイド | ほほえみごはん
2019/05/31 ...ゆでたオクラを冷まし、2～3本ずつラップに包む。冷凍用保存袋に入れ、口を閉じて冷凍する。 解凍方法. オクラは凍ったまま切ることができる。食べ ...
https://www.nichireifoods.co.jp/media/8967/オクラの調理と保存方法 - うしおだ農園
○茹で方◇2分茹でて・・・2％の塩加減（水1Lに塩20g）で2分間茹でてから生の物と同じように使う事も出来ます。オクラの場合はブロッコリーなどと同じように、沸騰してから入れ ...
https://www.ushioda-nouen.com/p/15/
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