インスタント味噌汁に冷凍オクラ入れたら美味しかった。 明日もやろ。 - X
2024/07/15 ... インスタント味噌汁に冷凍オクラ入れたら美味しかった。 明日もやろ。
https://mobile.x.com/3MZqVQBofOqvlWE/status/1812826172079886759旬の”オクラ”は冷凍すると便利！管理栄養士が教えるおいしい冷凍方法と ...
2024/08/07 ... ゆでてから冷凍保存する場合も、生のまま冷凍する場合と途中までは同じです。 ... まずは、ヘタの部分にあるガクを取ります。 ... 次に板ずりをして、オクラの ...
https://www.kurashiru.com/articles/86c755f5-2116-41f4-a840-ec5dbb445898オクラ 栄養価も逃がさず直ぐ使えるパラパラ冷凍保存 - 暮らしニスタ
2022/04/14 ... 材料 ･ オクラに塩をかけて手で揉んで塩を洗い流します。 ･ 皿に並べてラップをします。 レンチン！600W…1分20秒オクラの量によって加減して下さい。 ･ 切って ...
https://kurashinista.jp/articles/detail/70737レシピ「おくらの味噌汁 」オクラのとろみがほっこりと ... - 冷食.com
日本水産の冷凍食品「きざみオクラ」を使ったレシピ「おくらの味噌汁 」です！毎日の食卓やお弁当に活用してください！
https://reisyoku.com/Recipes/detail/1265/トロッとコンビの！ オクラとなめこの味噌汁のレシピ動画・作り方
オクラはへたを切り落とす。塩(分量外：少々)をまぶして、まな板に擦り付ける。水で洗い、水気を切って、1cm幅に切る。
https://delishkitchen.tv/recipes/203981537727743210〔業務スーパー〕オクラスライスを 味噌汁へ
2019/10/02 ... 〔業務スーパー〕オクラスライスを 味噌汁へ ... おなかに優しいとろとろ味噌汁になります。 大根の皮や人参の皮は栄養があるんです。 ... お日様効果が良い ...
https://ameblo.jp/lotuskonomi77/entry-12532082512.html冷凍の方法・メリットとオクラのかんたんレシピを紹介 - ふるなび
2023/10/23 ... 茹でてから冷凍する手順 ･ オクラのガクを取り、下処理をする ･ オクラを沸騰したお湯に入れ、約10秒茹でる ･ ザルにあけて粗熱を取る ･ 残った水気をキッチン ...
https://furunavi.jp/discovery/knowledge_food/202310-okra/?srsltid=AfmBOoqK1fB4qKnmp9wvyNEs4S...冷凍オクラでもOK‼️知らないと損するオクラのレシピ - YouTube
2024/04/18 ...オクラを使った一品です♪ もう一品欲しい時などに簡単にできますよ！ 是非お試し下さい♪ ▽材料オクラ 6本塩 小さじ1 サラダ油 適量しょうゆ お好み鰹節 ...
https://www.youtube.com/watch?v=uAQGs3NBooY青髪のテツ｜野菜のプロ on X: "オクラは冷凍できます！ ①ネットのまま ...
2022/07/20 ...オクラは冷凍できます！ ①ネットのまま擦り洗いでうぶ毛をとる②600wで1分チン③粗熱をとる④ラップで包み冷凍用の袋に入れる⑤冷凍庫へ解凍せずそのまま ...
https://twitter.com/tetsublogorg/status/1549725641737588736みょうががアクセント オクラと豆腐のみそ汁 - DELISH KITCHEN
1. オクラは塩(分量外：小さじ1/2)をふってまな板の上で転がしてうぶ毛を取り、水で洗い水気を切る。小口切りにする。 ･ 2. 豆腐は1cm角に切る。みょうがは縦半分に切り、 ...
https://delishkitchen.tv/recipes/192262615844521087
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