オクラ 生食も可能!栄養や下ごしらえのコツを紹介。切り方で ...
2022/04/21 ... あらかじめ下茹でして切ってから冷凍保存すれば、料理にも使いやすくて便利です。解凍後は加熱調理せずにそのまま食べられます。なお電子レンジで加熱すれ ...
https://www.shufoo.net/plus/food_recipes/99オクラの賞味期限はどれくらい?日持ちさせるコツを紹介 - マカロニ
2024/03/31 ... ゆでオクラはカットした場合でも、冷蔵で1〜2日、冷凍で約1ヶ月が賞味期限の目安です。まるごとでもカット済みでも大きく変わらないので、カットしてから ...
https://macaro-ni.jp/108984業務スーパーのインドネシア産冷凍オクラはバラ凍結で使いやすい&お ...
2022/05/13 ... (1)オクラは耐熱皿に並べ、ふわっとラップをして600Wの電子レンジで約2分30秒加熱して火を通す。さっと水にくぐらせたら、2cm幅の輪切りにする。 (2) ...
https://kufura.jp/life/food/218067\オクラの下処理のコツ!/オクラのお浸し | レシピサイトNadia
作り置きにもぴったり!おくらのお浸しのレシピです。 おくらは半分や輪切りにしてもよいですが、1本そのまま使うのも種が飛び出なくておすすめ。
https://oceans-nadia.com/user/28/recipe/487915料理の基本! オクラの保存方法のレシピ動画・作り方
冷凍も可能です。そのままの場合、塩をふって板ずりをして洗い、水気をふきとり、冷凍用保存袋に入れて薄く平らにし、空気 ...
https://delishkitchen.tv/recipes/265131078082101630オクラの切り方(みじん切り・斜め切り等)、簡単レシピ
6 日前 ...オクラのヘタを切り落とし、中央あたりで斜めに切ります。 使用例:和え物にぴったりな、食べやすい大きさです。マヨネーズ和えや、鰹節+醤油和えなど、 ...
https://allabout.co.jp/gm/gc/424391/上田 由香理 | 業務スーパーの冷凍オクラの裏面レシピ ふと思いついて ...
2024/07/19 ... 14 likes, 0 comments - yjy_0910r on July 19, 2024: "業務スーパーの冷凍オクラの裏面レシピふと思いついてやってみよう!と作ってみました(笑) 理由 ...
https://www.instagram.com/yjy_0910r/p/C9mxDTBSnFJ/【おかずにもう一品!】パっと作れる『冷凍オクラ』の簡単・時短レシピ ...
海苔の風味最高!オクラの生姜海苔和え ・ 冷凍刻みオクラ 100g ・ めんつゆ 15cc ・ 味のり 2枚 ・ 生姜 3g ・ 輪切り唐辛子 3つ.
https://log-nut.com/okra-frozen-recipe/OM オクラ(M) 500g | アミカ ネットショップ本店
... 冷凍 ・ 冷凍野菜・冷凍果実 ・ 根菜類. 冷凍. OM オクラ(M) 500g. レビューを書く. 旬の ... 輪切りスライス 500g. 282円(税込) ・ 冷凍. OM 里芋(M) 500g. 336円(税込). 1件.
https://www.amicashop.com/products/detail/4334オクラの離乳食はいつから?種は食べさせてOK?ネバネバを嫌がらない ...
2023/01/08 ... ... オクラの選び方や下処理のポイント、冷凍保存法のほか、月齢ごとのおすすめレシピを紹介します。 離乳食に使うオクラ ... やわらかく加熱して、輪切り ...
https://babymo.jp/articles/detail/2133
で検索