旬のオクラは「おにぎり」がおすすめ｜夏休みごはんにもぴったり ... - note
2024/07/17 ... まずは、やさしい味わいに癒やされる「炒り卵」を使ったおにぎりをご紹介。茹でオクラは5mmくらいの幅にカットします（もしくは冷凍食品を使用）。炒り卵 ...
https://note.com/hibi_onigiri/n/n1e72264dd8ea冷凍野菜で作る！ オクラとコーンのごま酢和え - デリッシュキッチン
2020/09/26 ...冷凍野菜で作る！ オクラとコーンのごま酢和え ･ 材料 【2人分】 ･ 手順 ･ レビュー ･ プレゼント ･ その他のおすすめレシピ ･ 関連カテゴリ ･ その他おすすめ.
https://delishkitchen.tv/recipes/299693160899019870乾燥オクラ（京都府産） - OYAOYA
また、生の場合は冷凍保存すると水っぽくなりますが、乾燥オクラ ... 乾燥オクラの使い方. そのまま味わうと、ちょっぴり粘ってあっさり。スープや ...
https://oyaoya-kyoto.com/products/okra?srsltid=AfmBOopjy899aKHO6eZ5ZqaFcvY0o9ArBCXv_GSI8Rzds...オクラの冷凍保存方法と料理のヒント - TikTok
2024/08/12 ... 水で洗って水気を切る。へたの先を少し切り落とし、ガクを取り除く。2〜3mm幅の小口切りにする。 (2)耐熱容器にオクラを入れ、ふんわりとラップをして600W ...
https://www.tiktok.com/@eatkingkong/video/7402404955312753927今が旬のオクラの上手な保存法 長く保存するには冷凍がおすすめ
2024/08/13 ... まず、まな板の上にオクラを置き、塩を振ってゴロゴロ転がす『板ずり』をします。それから水洗いして水気を切ってから保存袋に入れて冷凍するか、15秒ほど ...
https://weathernews.jp/s/topics/202408/120175/時短食材！【業務スーパー】冷凍「オクラスライス」は包丁要らずで ...
2024/11/18 ...冷凍オクラスライスは軽く湯通ししてあります。基本的な冷凍野菜の使い方と同じく、凍ったまま加熱して使用しますが、シャキッとした食感がそこまで損なわ ...
https://michill.jp/love/a208704オクラの茹で方のまとめ（下処理や時間など） - 白ごはん.com
ゆでたてを食べる場合は、冷水に取らずに、熱々を食卓に出したり、和え物などの調理に使ってください。 ･ レシピ更新情報：スマホで見たときに画像が大きくなるよう写真を ...
https://www.sirogohan.com/recipe/okura/【食費節約】業務スーパーのオクラスライス1袋で6品！4人家族食費月 ...
2023/07/05 ... そんなとき、業務スーパーの冷凍野菜が大活躍してくれます。 オクラ ... 使い方. RANKING. 節約/やりくりランキング. 鍋だけじゃない！食費3万円台 ...
https://39mag.benesse.ne.jp/money/content/?id=165729冷凍オクラの解凍方法、自然解凍、流水解凍、氷水解凍の ... - 生活知恵袋
2023/09/09 ... 茹でたオクラを冷凍保存する ･ へた先とガクをカットする前のオクラとカットした後の ･ オクラに塩を振り、板ずりする ･ オクラを茹でる ･ 生のオクラを冷凍用 ...
https://www.seikatu-cb.com/hozomiwa/okurakai.htmlオクラの保存、「冷蔵」 vs 「冷凍」どっちがオススメ？元スーパーの ...
2023/08/16 ... 長期保存が可能：冷凍すると1ヶ月ほど保存ができます。 調理しやすい：下処理済みのオクラは、解凍したらすぐに使えるので料理時間を短縮できます。また、 ...
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/8529f3a38c5ab8479237e45498072bdd994b8ca5
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