和風焼き野菜(冷凍) - foodable
作り方 ・ ジッパー付き冷凍保存袋 大(28×27cm)を使用。 ・ 【下ごしらえ】 1. ・ 2. オクラは塩(分量外)を付けてこすり、うぶ毛を取って水洗いする。 ・ 【冷凍する】→冷凍のコツ
https://foodable.jpn.panasonic.com/recipes/group-detail/379【レシピ】レンジで簡単時短レシピ オクラのおかか和え
2024/08/20 ... 600wで5分加熱します。 ②かつお節、めんつゆを加えます。 ③よく混ぜ ...
https://ameblo.jp/kaorulove0103/entry-12863203288.htmlまさかの調味料ひとつ!ねばねばオクラのシンプル煮びたし
2024/09/13 ...オクラはヘタを切り落とし、耐熱容器に入れる。 ... 水100ml、顆粒状コンソメ小さじ1を入れふんわりラップをかぶせ600Wの電子レンジで3分加熱し、できあがり ...
https://mariegohan.com/32033オクラの梅だれがけ|レシピライブラリ|旭化成ホームプロダクツ
オクラは塩でもみ洗いしてヘタを除き、「ジップロック®コンテナー(正方形700ml)」に入れ、フタをずらしてのせ、電子レンジ(500W)で約1分30秒加熱する。
https://ahp-recipe.jp/sheet.php?recipe=39オクラの離乳食|中期(生後7〜8ヶ月頃)のレシピ・作り方・保存方法 ...
冷凍保存:1週間以内を目安に食べきる。食べる前に電子レンジまたは小鍋などで再加熱する。 (期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間 ...
https://tomonite.com/articles/1232オクラの栄養と効果がすごい!〜調理法や食べ合わせをわかりやすく解説
2024/06/06 ...オクラの栄養を効率よく摂るには、電子レンジ加熱や茹で汁ごと食べるスープがオススメです。 冷凍オクラにも栄養が含まれますので、ぜひご活用ください。
https://health2sync.com/ja/blog/okra-nutrition/電子レンジで簡単! オクラと納豆の塩昆布和えのレシピ動画・作り方
レビュー ・ mist. 自然解凍可の冷凍きざみオクラを使用して大幅に時短しました解凍したらあとは混ぜるだけでかなり楽でした ・ はぎこ. 塩昆布はもちろん、おかかが旨味を出し ...
https://delishkitchen.tv/recipes/156565273598493164混ぜるだけ~冷凍オクラの美味しい食べ方 by BAR和子 - Pinterest
混ぜるだけ~冷凍オクラの美味しい食べ方」の作り方。夏に食べたくなる一品です、冷奴、麺類、野菜と混ぜたりソースにもなってとっても便利(๑´ڡ`๑) 材料: 冷凍オクラ、 ...
https://tr.pinterest.com/pin/by-bar--621426448599163092/レンジメートキッチン(RANGEMATE Kitchen) - オクラ
2023/07/30 ... 【 調理時間の目安 】 500W:3 分40秒+1分10秒. 600W:3分+1分 ... コツ・ポイント・豆知識・オクラを選ぶ時は、小さめのものだと柔らかく食感も良いので ...
https://www.instagram.com/rangemate_kitchen/p/CvWKO0Lp67b/『基本のオクラの下処理』 『冷凍保存目安:2週間』 1.塩を振って ...
2024/06/08 ... 【レンチンの場合】 3.ヘタをガクを除いて、電子レンジ600W1分加熱。 4.適当な大きさにカットして、粗熱をとって冷凍 ...
https://www.tiktok.com/@gngn_cooking/video/7378027633679912200
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