オクラのゆで方 作り方・レシピ - クラシル
2018/08/07 ... 今回は板ずりしたオクラをそのまま茹でる方法をご紹介しております。薄味に仕上げたい場合は、板ずりした後水洗いし、1000mlのお湯に小さじ1の塩を入れて ...
https://www.kurashiru.com/recipes/97c72e69-6a8a-4f7c-b400-c5316c6b3d35【旬食材】オクラはネットのまま下処理が正解！＆メイン ... - サンキュ！
2024/07/24 ... 暑い季節に旬を迎えるオクラ。オクラはネットに入った状態で販売されていますが、そのまま塩をかけて揉み込めば、簡単にうぶ毛が取れて口当たりが良く ...
https://39mag.benesse.ne.jp/housework/content/?id=165772【料理の基本】オクラの下処理【下準備】 - YouTube
2023/05/22 ... ... 簡単にできる方法をお伝えします♪ 所要時間 約5分＜下処理の方法＞ ①ヘタの茶色の部分を切ります。 ②ガクの部分に包丁を沿わせ、皮をむくように1 ...
https://www.youtube.com/watch?v=BCVd7tKDnrgオクラの板ずりってどうやるの？板ずりのやり方や理由をチェック
2021/04/10 ...オクラの板ずりをした後は、そのまま調理ができる状態になります。ゆでて調理をする場合は、塩を軽く洗い流してそのままお湯の中に入れてOKです。ほどよく ...
https://support.kirari.co.jp/miso-shiru/907/オクラのベストな茹で方＆茹で時間とは？簡単レンジ加熱の方法やプロの ...
2022/03/16 ... 冷まし終わったら、オクラを好みの大きさにカットします。 輪切り、斜め切り、みじん切りなど、メニューに応じて切り方を使い分けてください。 下処理で ...
https://furunavi.jp/discovery/knowledge_food/202203-okra/?srsltid=AfmBOoo4JfepQnziNOBugHuBg5...おくらの下処理(おくらの板ずり) - オクラ - Nadia
おくらのへたの部分を切る。 ... まな板の上におくらをのせて塩をまぶし、両手で軽く転がす。 ... 水で洗い流し、うぶ毛をとる。 ... 下処理したオクラを熱湯に10～30秒ほど茹でる ...
https://oceans-nadia.com/user/28/recipe/115193オクラの下ごしらえとゆで方／知っておくと便利なポイント伝授！
2017/06/26 ... ... 下処理も合わせて紹介しています。 ※スーパーで売られているオクラのほとんどは表面の産毛が気にならないものばかりなので、今回は「表面を塩でこする ...
https://www.youtube.com/watch?v=yrhi1opN_h4オクラの板ずり 作り方・レシピ - クラシル
2018/08/13 ... 急ぐときはまな板を使わず直接オクラに塩をまぶしてこすっても構いません。 板ずりした後、炒めたり、電子レンジで加熱する場合は、味が濃く仕上がって ...
https://www.kurashiru.com/recipes/76d44aa7-50a8-4415-b16b-c94401bdfef3料理の基本！オクラの下処理 ｜ How To Preparation of okra - YouTube
2019/06/13 ...オクラ大好きなので、今さっき『オクラのお浸し胡麻和え』作りましたよー。 3:12. Go to channel ･ オクラの下ごしらえとゆで方／知っておくと便利な ...
https://www.youtube.com/watch?v=Oq3Op8r9pTIオクラ茹で時間はレンジ90秒！めんつゆ簡単おひたしレシピ付き
2024/04/10 ...オクラのレンジでの茹で方 ･ オクラはさっと洗ってまな板の上に置き、塩をふり、手で前後にころがして（板ずり）表面のうぶ毛をとる。 ･ 1をボウルに溜めた水 ...
https://www.kagome.co.jp/vegeday/eat/202305/13415/