今が旬のオクラの上手な保存法 長く保存するには冷凍がおすすめ
2024/08/13 ... まず、まな板の上にオクラを置き、塩を振ってゴロゴロ転がす『板ずり』をします。それから水洗いして水気を切ってから保存袋に入れて冷凍するか、15秒ほど ...
https://weathernews.jp/s/topics/202408/120175/旬の”オクラ”は冷凍すると便利！管理栄養士が教えるおいしい冷凍方法と ...
2024/08/07 ... 水気をふいたオクラは、ジッパー付き保存袋に平らに並べて冷凍庫に保存します。このとき、金属性のバットなどの上にのせてから冷凍庫に入れると、短時間で ...
https://www.kurashiru.com/articles/86c755f5-2116-41f4-a840-ec5dbb445898冷凍の方法・メリットとオクラのかんたんレシピを紹介 - ふるなび
2023/10/23 ... 茹でてから冷凍する手順 ･ オクラのガクを取り、下処理をする ･ オクラを沸騰したお湯に入れ、約10秒茹でる ･ ザルにあけて粗熱を取る ･ 残った水気を ...
https://furunavi.jp/discovery/knowledge_food/202310-okra/?srsltid=AfmBOoqvQfZLAPlHClh4Psu9ha...【野菜のプロ監修】「オクラ」の保存方法は？正しい方法を知りおいしく ...
2022/05/25 ... 常温で保存可能な期間の目安は、オクラに適した保存温度は5℃から10℃程といわれているため、夏場なら1日程度、冬場でも2日程度と長くありません。 すぐに ...
https://39mag.benesse.ne.jp/housework/content/?id=112620料理の基本！ オクラの保存方法のレシピ動画・作り方
手順. 1. オクラは、キッチンペーパーで全体を包み、保存袋に入れて野菜室で立てて保存する。 ... オクラは乾燥と低温に弱いため、キッチンペーパーで包んで保存しましょう。
https://delishkitchen.tv/recipes/265131078082101630オクラの茹で方のまとめ（下処理や時間など） - 白ごはん.com
冷蔵庫で保存する場合は、ゆでた翌日くらいまでに食べましょう。 オクラのおすすめ料理 ※写真からもページへ移動可※. ○「オクラとそうめんの ...
https://www.sirogohan.com/recipe/okura/オクラの下処理~保存方法までの完全版!! - クックパッド
2020/07/16 ... 作り方 ･ 1. オクラをサッと洗った後、塩で表面をこするようにしてうぶ毛を取る。 ･ 2. 固いガクの部分をぐるりと包丁で取り除く。 ･ 3. 時短でしたい場合 ...
https://cookpad.com/jp/recipes/20967447-%E3%82%AA%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%81%AE%E4%B8%8B%E5%87%...［オクラ］栄養や選び方、冷蔵＆冷凍保存、下ごしらえのコツ - カゴメ
2023/01/18 ... 冷蔵する場合は少量の水を入れたビンにヘタを下にして入れます。フタやラップでビンの口をふさぎ、冷蔵庫の野菜室へ。保存の目安は7～10日ほどです。
https://www.kagome.co.jp/vegeday/yasai/okura/オクラの保存ガイド！冷蔵・冷凍・常温別の日持ち目安も紹介
2024/11/30 ...オクラの正しい保存方法1.野菜室で冷蔵保存. 低温に弱いオクラは、冷蔵庫の冷気が当たると傷みやすいため対策が必要です。 ... オクラを保存するうえでの ...
https://kuradashi.jp/blogs/kuradashi-magazine/a018?srsltid=AfmBOor29YTM_YwnsW5Z3oXwi5TGN9IPj...美味しさと栄養を長持ち！ オクラの保存方法と保存期間
2019/05/28 ...オクラは低温と乾燥、湿気を嫌います。そのため、そのまま冷蔵庫に入れると低温障害をおこし、すぐに傷んでしまうのです。冷蔵庫で長持ちさせたいなら、 ...
https://kurasso.woman.mynavi.jp/blog/article-torigura-howto-cooking-cwmud/?srsltid=AfmBOorPd...
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