おいしい食べ方や上手な保存方法は？生で食べられる？今さら聞けない ...
2023/07/21 ...オクラを下処理したあと、沸騰したお湯に入れて1～2分ほどサッとゆでてください。ゆで上がったら冷水にとり、すぐザルにあげておきます。もう少し長めに ...
https://foodistnote.recipe-blog.jp/article/27975/「オクラ」にはどんな栄養があるの？茹で時間・下処理方法まで徹底解説 ...
2020/07/05 ... 塩をまぶしてオクラを転がすようにまな板にこすり合わせると、うぶ毛を取り除くことができます。この工程は「板ずり」と呼ばれます。 また、塩をまぶす ...
https://kufura.jp/life/food/124245知るべき主婦技5選 #簡単レシピ #時短レシピ #料理 #ライフハック ...
2023/08/10 ...オクラで使える主婦技、他にもありましたらコメントで共有してね⛄️ みんなで楽主婦になろう✨私からは5つご紹介です☺️⑤オクラはネットにいれたまま、流水 ...
https://www.youtube.com/watch?v=4cnNunYulSI汚れも産毛も取れる！手軽なオクラの洗い方に「目からウロコ ... - マカロニ
2023/07/19 ... 流水をあてながらネット越しに両手でオクラを挟み、こすり洗いをします。たくさん入っていてこすりにくい場合は、量を減らして何回かに分けてやってみて ...
https://macaro-ni.jp/129233オクラの基礎知識 - レシピ・コレクション
2008/07/05 ... 1.ネットごと軽く水に濡らし、塩（大1/2）を中に入れ、オクラを約20秒もみこむ。 2. 軽く水で塩を洗い流し、ガクの周りをむきヘタを切り落とす。 3.枝つきの ...
https://bunsrecipe.exblog.jp/5618477オクラのヘタってどうしてる？ - レシピのいらない料理術
2017/07/24 ...オクラはほぼ必ず緑色のネットに入って、売られていますよね。 ネットいりおくら.jpg. どうしても、先や角が、黒っぽく変色しやすいのですよね。 あの ...
https://science-cooking.com/?p=1378オクラ（70gネット×40）AM | 高知野菜・果物のお取り寄せなら通販 ...
オクラはゆでてから使う事が多く、水っぽくならないように下処理を済ませることがより美味しく調理するコツ！ オクラは育ちすぎたものでなければ、ガクから茎 ...
https://www.tosagoro.com/products/detail/704?srsltid=AfmBOoqv_DdQN1oaCKj64ly3tJKn69RTPwLG2iX...オクラの剛毛 - KOM'S FARM note.
2017/08/17 ... 赤オクラの場合、あまり強く擦ると、せっかくの赤が取れてしまいます。 ちょっと調べてみると、以下のものがありました。 ... 残念ながら、うちの場合ネット ...
http://komsfarm.blogspot.com/2017/08/blog-post_17.htmlオクラの下処理とゆで方は？ 好みに仕上げるコツと活用レシピ - ECナビ
2023/11/17 ... 下ごしらえしたオクラを耐熱皿に並べ、ふんわりラップをかけて600Wの電子レンジで40秒～1分程度加熱するだけ。加熱時間は短くて済みます。 230609 ...
https://ecnavi.jp/mainichi_news/article/85bd5216a22e0ff8704532e488a3e705/オクラの下処理・茹で方・保存方法の基本 - ミツカングループ
【下処理】うぶ毛の取り方 ... オクラによって、うぶ毛がしっかり生えたものもあります。 その場合は、塩でこすると簡単にとることができます。 ［1］オクラに軽く塩をまぶす。
https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/feature/okura/
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