レンジ1分！夏を元気に乗り切る、すっぱネバネバご飯の作り方。
2021/07/23 ... ... しただけでも体に効きそうです。 （だから、食べへんと効かへんって） 夏を元気に過ごそうね～。 ＜材料＞（2人分） オクラ ... レシピ #梅干し #オクラ ...
https://m.youtube.com/watch?v=P0ynWybiDZE&pp=ygUTI-OCquOCr-ODqeiCieW3u-OBjQ%3D%3D【板前レシピ】オクラ／下ごしらえ／下処理／食べ方 - ちっぴぃクッキング
2021/07/05 ... 1 オクラを洗い水気を切る。 ... 2 ヘタの先を切り落とす。 ... コツ！ポイント！ ... ※オクラの身の部分と、山なりになっている部分の境目(黒っぽい線の部分)。
https://itamae-recipe.com/entry/2021/07/05/140000ネットを使ったオクラ仕立て。こんなやり方があったの？？ - YouTube
2022/06/25 ...オクラ＃風対策＃簡単栽培＃夏野菜＃家庭菜園ネバネバ野菜の代名詞。今回の動画ではオクラの仕立てをやって行きます。 こんな仕立て方があったの？
https://www.youtube.com/watch?v=dD6FxE6WjaMオクラの下処理 | キッコーマン | ホームクッキング
塩をまぶして全体を軽くこすってうぶ毛を取っておくと、色鮮やかになり、口当たりもよくなる。 がくを取る. へたと実の間あたりに包丁の刃を入れてぐるりとがくをむき ...
https://www.kikkoman.co.jp/homecook/basic/vege_prepare/okra.html
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