簡単オクラ下処理法とレシピの主婦技5選 | TikTok
2023/08/02 ... ③オクラは茹でずにレンジで下茹でがラクちんで 栄養面でもお得です 10本あたり1分（600W） ②下茹でしたオクラを、丸ごとや使いやすい形にカットして冷凍 ...
https://www.tiktok.com/@reitoumama/video/7262693234432953601しなしな“オクラ”がシャキッと復活！管理栄養士が教える簡単な裏技を ...
2023/03/29 ...オクラが黒く変色するのは、収穫時にできた小さな傷などが長時間空気にさらされて酸化したことなどによるもので、そのまま食べても問題はほとんど ...
https://www.kurashiru.com/articles/27b8177c-63f0-4a4a-850d-76a3745340aa【青髪のテツ】オクラの下処理は…板ずりせずに「ネットごと洗う ...
2022/07/05 ...オクラの産毛はそのまま食べると口に刺さるなど口当たりがとても悪くなるので、下処理として取り除いておきましょう。 オクラの産毛とりは、塩をまぶして ...
https://www.excite.co.jp/news/article/NichinichiMagazine_ID002103/ポイントを押さえて！オクラの下処理・茹で方 - デリッシュキッチン
今回はオクラの下処理をご紹介します。オクラの食感を活かすためには、ヘタとうぶ毛を取ることがポイント♪簡単ですが、オクラを美味しくいただくためには重要な工程 ...
https://delishkitchen.tv/recipes/208050417693622676【一生役立つ】オクラの基本の下処理 | ガンガンの料理塾の投稿動画
2024/06/12 ... 『基本のオクラの下処理』 『冷凍保存目安：2週間』 1.塩を振って板ずりする。（ネットに入ったままorまな板の上） 2.塩を水で洗い流し、水気を拭く。
https://www.lemon8-app.com/@gngn_cooking/7379558315996512774?region=jpオクラの下処理方法と冷凍保存のポイント | 料理男子の簡単レシピ
2024/06/08 ... 『基本のオクラの下処理』 『冷凍保存目安：2週間』 1.塩を振って板ずりする。（ネットに入ったままorまな板の上） 2.塩を水で洗い流し、水気を拭く。
https://www.tiktok.com/@gngn_cooking/video/7378027633679912200オクラの調理法？？ | 生活・身近な話題 - 発言小町
2012/05/12 ... 私は茹でるのが当たり前、彼氏は生が当たり前だと思っていたので結局どっちが正解(？)なのか結論は出ませんでした…。 そこで皆様に質問です！ 皆様はオクラ ...
https://komachi.yomiuri.co.jp/topics/id/506803/オクラの板ずりは必要？効果は？ネットを使った産毛の取り方と ...
2024/12/09 ...オクラの下処理で「板ずり」してますか？ オクラを使った料理のレシピなどを見ていると、「オクラを板ずりする」という下処理法を目にすることが ...
https://mainitikantan-marugohan.com/okura-itazyri/オクラは産毛を取らないでそのまま食べれる？栄養分を損なわない茹で ...
2021/05/07 ...オクラの産毛は、取らないと食感が悪くなるため下処理は必要です！ オクラの下処理をしないでそのまま食べれることもありますが、産毛を取らないで食べると ...
https://la21.jp/okura/オクラは炒め物でも下処理は必要！やり方やしないとどうなるかも解説！
2023/06/01 ... というわけで、オクラを炒め物にして食べる場合でも産毛とガクの角を取り除く下処理は必要ですが、見た目が気にならないのであれば下茹でなしでも大丈夫 ...
https://fevorite-plus.com/archives/12207.html
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