電子レンジでラクラク沖縄風みそ汁定食。一汁一飯「オクラと長芋の ...
2020/08/25 ... ... オクラと長芋のねばとろ食材を使いましたが、余った野菜で作れて冷蔵庫のお掃除レシピとしても優秀、電子レンジ ... 破裂防止のため、卵の黄身は崩すか、 ...
https://www.hotpepper.jp/mesitsu/entry/kanakitajima/2020-00166オクラとたたき長芋のつゆあえ - だいどこログ - パルシステム
○下準備・オクラは洗ってがくの部分からへたを切り落とし、耐熱皿にのせ、ラップをして電子レンジで1分30秒（600Wの場合）加熱し、冷水にとる。 ・長芋はポリ袋に入れて口を ...
https://daidokolog.pal-system.co.jp/recipe/12496レンジで簡単！豚肉とオクラのトマト煮 作り方・レシピ - クラシル
2016/09/08 ... 調味料の加減は、お好みで調整してください。 オクラは電子レンジで加熱する際に破裂する恐れがある為、必ず爪楊枝で数ヶ所に穴をあけるか切り込みを入れ ...
https://www.kurashiru.com/recipes/3a0f0731-098c-4136-9ab4-52564108f6b8ネバとろおひたし【#簡単 #時短 #節約 #作り置き #レンジ #副菜】
2023/06/06 ...オクラの板ずりは、1袋に対し塩小1が目安。(板ずりのあとは流水で洗う). オクラは破裂防止のため、数カ所穴をあけます. 愛用のキッチングッズ・調味料は ...
https://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1080737829.htmlサクッと夏野菜！ かぼちゃと オクラの 肉巻き フライ のレシピ 作り方
2017/06/07 ... ... レンジ600Wで5分加熱し、マッシャーで潰します。 ②オクラのヘタとガクを切り取り、塩でこすりながら表面のうぶ毛を取ります。揚げたときの破裂を防 ...
https://www.youtube.com/watch?v=wn5cJlyQWpw温泉卵 電子レンジ 500w - TikTok
2025/02/24 ... 【オクラ（レンチン）】 ①ヘタの先端とガクをとる ②塩をかけてこする ... ゆで卵電子レンジで温めても爆発しない方法 ･ 23時間1400円温泉 ･ ゆで卵 ...
https://www.tiktok.com/discover/%E6%B8%A9%E6%B3%89%E5%8D%B5-%E9%9B%BB%E5%AD%90%E3%83%AC%E3%8...野菜の下処理・春夏編 4選｜料理の基本｜おうちレシピ
オクラを丸ごと使って揚げたり、天ぷらや揚げ焼きにすると、中の空気が膨張して破裂することがあります。そのため、揚げる場合は、実に切り込みを入れたり、竹ぐしで数か所 ...
https://www.mizkan.co.jp/ouchirecipe/basic/vege-spring-summer/レンジで4分【豆腐とオクラのキムチスープ】 - Lemon8
2023/09/07 ... 卵のおかげでまろやか～ オクラでちょっととろみが出て うまみUP♪ なんでキムチが入ったスープは こんなにときめくの～ 材料（1人分） 豆腐 60g オクラ ...
https://www.lemon8-app.com/mori.diet/7276243393660109318?region=jp冷凍コーンやミックスベジタブルなどを電子レンジで温めていたら、火花 ...
混合野菜のQ＆A ... 冷凍コーンやミックスベジタブルなどを電子レンジで温めていたら、火花が飛んで一部が焦げてしまいました。どうしてでしょうか。 ... 少量の刻んだ野菜など ...
https://goods.jccu.coop/inquiry/faq/2018/05/post-255.html何にでも合う万能だれ！刻みオクラだれ - macaroni - マカロニ
2024/06/06 ...オクラを濡れたまま耐熱容器に移し、爪楊枝で数カ所穴を開けます。ラップをかけて、レンジ600Wで1分加熱します。 【作り方】刻みオクラだれ.
https://macaro-ni.jp/149930
で検索