かつおとオクラ、枝豆のおにぎり - 赤ママWeb
①耐熱容器にヘタを切ったオクラを入れて水大さじ1をふり、ラップをかけて電子レンジで1分ほど加熱し、（赤ちゃん用をとり分け）小口切りにする。
https://www.akamama.co.jp/toriwake/t-recipe152【お手軽おつまみ】15分以内で ごま油とオクラの絶品レシピ15選
2024/08/14 ...オクラは、 自宅の電子レンジが650Wしかなく、 1分40秒で加熱しすぎのふにゃふにゃになって破裂 ... オクラのレンチンを2分にしたのですが、2分経たずに爆発 ...
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レンジで作るポーチドエッグは1で黄身を刺しておかないと破裂しますので、お忘れなく。 ... オクラ ･ じゃがいも ･ さつまいも ･ キャベツ ･ 大根 ･ 切干大根 ･ かぼちゃ ...
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② オクラはオクラ同士をこすり合わせ産毛を取り、ガクを包丁でカットする. ③ 破裂しないようオクラに少し切り込みを入れ、500Wの電子レンジで30秒～40秒程度温める.
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2020/05/07 ...オクラは電子レンジで40秒加熱がおすすめ！ゆで方や下処理を徹底解説！ オクラは電子レンジで40秒加熱がおすすめ！ゆで方や下処理を徹底解説 ...
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wオクラに、爪楊枝で数ヵ所穴を. あける（油で揚げている時、破裂しないように）。 ... レンジで加熱. したあと冷水にとり、水気を切って、輪切りにする。wたまね. ぎは ...
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の危害（使用容器の変形・食品の破裂・電子レンジ破壊などを含む）」または「経 ... インターネットで調査すると、やはりオクラは電子レンジで少量を加熱す. ると火花の ...
https://www.shouhiseikatu.metro.tokyo.lg.jp/anzen/test/documents/houkoku.pdf煮込まない鯖の味噌煮‼️鯖の味噌煮なんてレンジでできるんですよ ...
2021/12/01 ... ... 爆発しちゃいます ちなみに僕は試作段階で鯖が爆発しましたWW ... 冷凍おくらをレンチンしてキッチンペーパーで水気を切る 山芋はさいの目 ...
https://www.instagram.com/yu_ta11ta_yu/p/CW8C1ElvCaE/保存容器でそのまま作れる 【夏野菜の南蛮漬け】 | レシピサイトNadia
【美味しく作るポイント3つ】 ①オクラに切り込みを入れる→レンチン中に破裂するのを防ぐためです♪ ②パプリカは太めに切る→レンチンするためです。 ③粗熱を取って ...
https://oceans-nadia.com/user/638366/recipe/441927簡単オクラ下処理法とレシピの主婦技5選 | TikTok
2023/08/02 ... ③オクラは茹でずにレンジで下茹でがラクちんで 栄養面でもお得です 10本あたり1分（600W） ②下茹でしたオクラを、丸ごとや使いやすい形にカットして冷凍 ...
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