オクラのから揚げのレシピ・作り方 - ヒガシマル醤油
2023/06/01 ... 1の汁けをきり、片栗粉（大さじ1）を加えて混ぜる。ねっとりとしたら2のバットに加えて全体にからめ、片栗粉が白いうちに、バラバラにしながら2の油に入れる ...
https://www.higashimaru.co.jp/recipe/usukuchi/usukuchi11282.html「カリカリで止まらない美味しさ！」少ない油で節約【オクラの唐揚げ ...
2024/07/11 ... 【作り方】 ... ①オクラは塩をふって板ずりし、流水で洗う。ヘタを切り落として2cm幅に切る。 ②ポリ袋にオクラと（A）を入れ、シャカシャカ振りながら味をなじ ...
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/3d0c5bc5cae26224c47ffbaae2dbd441d437d002フライドオクラ - オレンジページ
フライパンに油を高さ5mmほど入れて中火に熱し、【2】のオクラを入れて揚げ焼きにする。表面が固まったら返し、全体が色づくまで揚げる。網などに上げて油をきる。
https://www.orangepage.net/recipes/detail_303628オクラの焼き浸し｜レシピ｜株式会社にんべん
オクラはガクを切り落とし、塩をふり、板ずりをしてうぶ毛を取る。 フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、①を入れ、少し焦げ目がついて全体がやわらかくなるまで焼く。
https://www.ninben.co.jp/recipe/4117/オクラ詰めよう 地味に映える「ちくわとオクラのサクサク揚げ焼き ...
2024/08/16 ... 本日は、『DAIFUKU KITCHEN』のレシピの中から、「ちくわとオクラのサクサク揚げ焼き」を作ります。ちくわの穴に今が旬のオクラを詰めて、青のり味と ...
https://www.excite.co.jp/news/article/NichinichiMagazine_ID009932/２度づけの粉でサックサク！オクラのから揚げ - ヤオコーレシピ
作り方 ･ オクラはよく洗い、キッチンばさみでヘタとガクを取って斜め3等分に切り、ポリ袋に入れる。 ･ （1）にしょうゆ、にんにくを加え、もんでなじませる。 ･ フライパンに ...
https://recipe.yaoko-net.com/detail/046949.htmlめんつゆで！鶏肉とオクラの揚げびたし | フライパンレシピ - サーモス
めんつゆで！鶏肉とオクラの揚げびたし ･ 鶏肉は3cm大に切り、塩・こしょうを振って片栗粉をまぶす。 オクラは塩少々（分量外）を振って板ずりし、洗い流して水気を拭く。
https://www.thermos.jp/recipe/detail/fry_197.htmlオクラのお揚げ焼き - 糸島市
④フライパンで③をカリっと両面焼き、お好みで醤油をかける。 エネルギー. (kcal). たん白質. (g). ビタミンC. (㎎). 食物繊維. (g). 食塩. (g). 170. 11.2. 11. 7.0. 0.5. ( ...
https://www.city.itoshima.lg.jp/s013/shiawasereshipipdf/reshipi-53.pdfオクラのじゃがカリ揚げ レシピ 山根 大助さん ｜みんなのきょうの料理
オクラに小麦粉をまぶし、余分な粉をはたいて2の【衣】にくぐらせ、160℃に熱した揚げ油でじっくりと揚げる。 4. 4分間ほどして薄く色づいてきたら、いったん取り出す。火を ...
https://www.kyounoryouri.jp/recipe/3601_%E3%82%AA%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%81%AE%E3%81%98%E3%82%...オクラのシャンタンから揚げ｜レシピ - 創味食品
作り方. ポリ袋に冷凍オクラを入れ解凍し、小麦粉、シャンタンを入れもみこむ。 揚げ油を170度に加熱し、①をパラパラと離して入れ、きつね色に揚げる。
https://www.somi.co.jp/recipe/5146/
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