常備菜12 オクラの白だし漬け お弁当に by 管理栄養士かな - クックパッド
2016/06/20 ... 作り方 ･ 1. オクラは洗って塩をまぶし手でこすって細かな毛を落とす。 ･ 2. 熱湯で茹で、冷水で冷やして斜めに切る ･ 3. 白だし醤油にオクラを漬ける(ポリ袋 ...
https://cookpad.com/jp/recipes/20312030-%E5%B8%B8%E5%82%99%E8%8F%9C12%E3%82%AA%E3%82%AF%E3%8...【天才的に旨い オクラの白だし漬け】子どもも大絶賛！ - Nadia
オクラ. 2パック(12本) ･ A. 白だし. 大さじ3 ･ A. 水. 200ml ･ A. ごま油. 小さじ1.
https://oceans-nadia.com/user/386014/recipe/485976レンジで簡単 白だしだけでオクラのお浸し レシピ・作り方 - 楽天レシピ
作り方 ･ 1: オクラを洗います ･ 2: オクラのヘタとガクの部分を切り取ります ･ 3: 塩を振って板ずりして表面のうぶ毛を取ります。この一手間で色鮮やかに、美味しく ...
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1010034833/人気の「オクラ 白だし」レシピ - クックパッド
さっぱりレモンと白だしオクラ&長芋和え. 後で利用できるように、このレシピを保存します。 オクラ • 白だし • 長芋 • ...
https://cookpad.com/jp/search/%E3%82%AA%E3%82%AF%E3%83%A9%20%E7%99%BD%E3%81%A0%E3%81%97Recipe ごはんにのせて、白だしごまオクラ - レシピ - マルホン胡麻油
オクラはガクを剥ぎ取り、塩をふって板ずりする。 ... 湯を沸かし、オクラを2分ほどゆでる。 ... ゆであがったら水気を切り、オクラを1cm幅に切る。 ... ボウルにオクラ、Aを入れ ...
https://www.gomaabura.jp/recipe/detail/11664オクラ×白だしのレシピ おすすめの30選を紹介 - クラシル
2024/07/25 ... 目次 ･ オクラとナスの白だし和え ･ オクラの煮浸し ･ トマトとオクラの和風マリネ.
https://www.kurashiru.com/lists/8f9a40c8-5a13-4a26-b6d1-b32233e65cf8オクラの白だし漬け - レシピサイトNadia
作り方 ･ 1. オクラはがくを切り落とし、塩を加えたお湯で1分程度茹で冷水にとりざるに上げる。 ･ 2. ポリ袋にA 白だし・水各大さじ2と1を入れ2時間程度漬け込む。 器に ...
https://oceans-nadia.com/user/103451/recipe/440414【漬けるだけ】やみつきオクラ漬けの作り方！無限に食べられるリピート ...
2023/06/08 ... こんにちは。料理研究家のゆかりです。 今回は、オクラの白だし漬けの作り方をご紹介します。漬けるだけで超簡単！作り置きもOKです。無限に食べられ ...
https://www.youtube.com/watch?v=j_w7wTlVg-A桜えび入りで彩りもきれい 白だしで作るオクラのお浸しのレシピ動画 ...
手順 ･ 1. オクラはへたの先を切り落とし、ガクを取る。塩(分量外:適量)をまぶしてまな板に擦り付け、水でさっと洗う。 ･ 2. 鍋に湯をわかし、オクラを入れて1分程ゆでる。
https://delishkitchen.tv/recipes/253839870349279717オクラの白だし漬け #レシピ #オクラレシピ #簡単レシピ #料理 #子ども ...
2024/07/01 ... Share your videos with friends, family, and the world.
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