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「うなぎ」と「あなご」は何が違う?実は知らなかった4つの違い!
うなぎはこってり、あなごはさっぱりと先述しましたが、その違いには栄養が関係しています。 一般的に、うなぎのはあなごの約2倍の脂質を含んでおり、その分カロリーが高く ...
https://www.8075.jp/read/topics/589/和匠うなぎの栄養価
体組成分析 ;エネルギー, 262kcal/100g, 191kcal/100g ;タンパク質, 16.5g/100g, 17.5g/100g ;脂質, 21.8g/100g, 13.4g/100g ;炭水化物, 0g/100g, 0g/100g ;水分, 60.7g/ ...
https://washounagi.co.jp/?page_id=95鰻の主な栄養素と期待出来る働き | ジャワ水産 - 楽天市場
DHA ドコサヘキサエン酸 やEPA エイコサペンタエン酸 は脂質の仲間で、動脈硬化や血栓を防ぎ、血圧を下げるほか、LDLコレステロールを減らすなどの効果があります。DHAは脳 ...
https://www.rakuten.ne.jp/gold/jawasuisan/unagi.htmlうなぎの栄養成分一覧表!疲労回復や美容効果について解説
2023/03/28 ... たとえばビタミンB1とB2は疲労回復に良いと言われる栄養素ですし、DHAやEPAは脂質の中でも「良質な脂」と言われ、美容のためにも積極的に摂取したい脂質 ...
https://furusato.mynavi.jp/blog/unagi-eiyo/栄養成分情報一覧|焼鳥・惣菜・うなぎ(鰻) 日本一
商品名, 単位, エネルギー (kcal), たんぱく質 (g), 脂質 (g), 炭水化物 (g), ナトリウム (mg), 食塩相当量 (g). つくね, 本, 104, 6.4, 5.9, 6.3, 396, 1.0.
http://119.245.153.82/item/ingredients.htmlうなぎの骨(塩味) - コトブキ物産
... 栄養成分 (100gあたり)熱量:458kcalたんぱく質:38.1g脂質:33.8g炭水化物:0.3g食塩相当量:4.3gカルシウム:10000mg (10g)ビタミンA:2700IUビタミンB2:1.60mgビタミンD ...
https://www.e-kotobuki.co.jp/detail.cgi?id=366「栄養豊富な魚」といえばうなぎ!その詳細と効果効能をじっくり解説
2022/07/23 ... さらに、ビタミンA、Eは脂溶性なので、油と一緒に摂ると吸収がよくなりますが、うなぎにも脂質が含まれているため効率よく摂取できますね。 ビタミンA、E ...
https://kufura.jp/life/food/223878うなぎ蒲焼
品名:うなぎ蒲焼. 【栄養成分表示/100 g当たり】. 熱量. 310 kcal. たんぱく質. 18.8 g. 脂質. 22.8 g. 炭水化物. 7.4 g. 食塩相当量. 1.1 g. 品名:蒲焼のたれ.
https://www.dinos.co.jp/defaultMall/images/goods/KHC/2107/manual/FG9106p3.pdfうなぎに含まれる栄養素と健康・美容効果!
2019/06/05 ... 食欲不振・疲れの緩和・スタミナ不足の緩和、また、代謝をうながしてくれますので、美肌にも効果的です。糖質及び脂質の代謝を促進するビタミンB1、皮膚や ...
https://store.kankohso.co.jp/20190605/%E3%81%86%E3%81%AA%E3%81%8E%E3%81%AB%E5%90%AB%E3%81%BE...鰻の栄養素と健康効果 - 鹿児島鰻公式通販サイト
特に、高カロリーとコレステロールに関しては、過剰摂取が健康リスクを引き起こす可能性があります。 鰻は脂質が多く、カロリーが高い食材のため、食べ過ぎるとエネルギー ...
https://unagi.love/kagoshima-unagi/health/
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