はじめに
クラブさながらの音楽や照明の中、バイクエクササイズができるフィットネス「FEELCYCLE」をご存知ですか？
ニューヨークで大人気のエクササイズで、楽しみながらストレス発散や脂肪を燃焼することができるんです！
今回は六本木のバイクエクササイズ「FEELCYCLE」の魅力をたっぷりとご紹介します。
六本木のバイクエクササイズ：これがスポーツジム？おしゃれな「FEELCYCLE」
六本木に面白いフィットネスがあるんです。それが「FEELCYCLE」！
クラブみたいな照明のスタジオにはなんと、フィットネスバイクが！
そして大音量の音楽に合わせて、インストラクターと一緒にバイクをこぎます。
しかも、エクササイズが始まると照明は落とされて、隣の人も見えないくらいの暗さになります。
大音量の音楽で自分の世界に入り込めてしまうんです。
そんな空間で音楽とエクササイズに没頭すると、ストレス発散できますよ♪
内装もインストラクターも、とにかくおしゃれなんです！
六本木のバイクエクササイズ：抜群のカロリー消費ができる「FEELCYCLE」
バイクエクササイズは有酸素運動と筋トレの両方の要素をもつエクササイズです。
そして、自転車のように場所を移動せずに、室内にてノンストップで取り組めるんです！
45分間の1レッスンで、約400～800kcalという脅威のカロリー消費量を実現できるんだそう♡
また、ただカロリーの消費量が多いだけでなく、楽しくエクササイズできるという点も、「FEELCYCLE」の魅力なんですよ♪
六本木のバイクエクササイズ：楽しく脂肪燃焼できるのが「FEELCYCLE」
有酸素運動が楽しくできるのが「FEELCYCLE」の凄いところ！
スポーツジムでの経験があればわかると思いますが、普通はとにかく退屈なんですよね……。
でも「FEELCYCLE」では、ただバイクをこぐだけではなく、音楽に合わせてインストラクターが出す指示に従いながら行うため、夢中になれるんです♪
退屈だななんて思う間もなく、時間が過ぎていきますよ。
無理やり脂肪を燃やすものではないんです。
楽しんで、ふと気づいたら脂肪が燃えている……♡それが「FEELCYCLE」のバイクエクササイズ！
六本木のバイクエクササイズ：必要なものは「FEELCYCLE」で全てレンタル♪
「FEELCYCLE」のトライアルレッスンは、WEBでクレジットカード決済すれば3,000円で受けられます。現金で支払う場合は3,611円です。
ウェアやシューズは全てレンタルできるので、必要なものは靴下と着替え用の下着を用意すればOK！
スタジオ内はくらいですが、友達と一緒に参加すれば、隣同士のバイクを利用できたりもしますので、ぜひ気軽に楽しんできてくださいね♡
◆FEELCYCLE(フィールサイクル)
住所：東京都港区六本木6-4-1六本木ヒルズ ハリウッドプラザ 3階
電話番号：0570-055-319
営業時間：[月～木] 7:00～23:00、[土日祝] 10:00～19:30
定休日：金曜日
FEELCYCLE
おわりに
“スポーツの秋”とも言いますが、秋になると無性に身体を動かしたくなるものです！
スポーツジムやフィットネスに行こうかなと考えていたら、ぜひ「FEELCYCLE」で汗を流しましょう♪
