今年は例年にない暑さが続いたため、夏休み前半は外遊びもできなかった…そんなお子さんも多いのではないでしょうか。今回は、東京近郊にあるアクティブ・スポットをご紹介します。大人のストレス（運動不足）解消にもおすすめ!! 涼しい屋内や水辺で、ご家族やお友達とおもいきり体を動かしてみませんか？
跳んで、泳いで、滑って、走って…♪
跳ぶ！ 登る！ 新感覚体験アトラクション／トンデミ（千葉県千葉市）
■スペースアスレチック トンデミ
ファミリーやグループで楽しめる、体感型のアクティビティ施設です。専用のソックスを履いて、トランポリン、クライミングウォール、ロープウォークなど、多彩なアクティビティが楽しめますよ。国内最大級の規模を誇るトランポリンエリアでは、ジャンプだけでなく、ダンクシュートやドッジボール、さらにはプロジェクションマッピングを活用した『スペースホッパーズ』まで！ 小さな子も、キッズエリアで大満足。みんなで楽しく汗がかけるスポットです。
■所在地：千葉県千葉市美浜区豊砂1-5 イオンモール幕張新都心 ファミリーモール3階
■問い合わせ：043-307-8552
■営業時間：10:00～21:00（最終入場は19:30）
■休業日：不定休
■料金：フリーパス 2400円 （税込）／90分（トランポリン、クライミングウォール、ロープウォーク）＋初回のみ会員登録料 500円（税込、トンデミ オリジナルソックス付）、キッズエリア 800円（税込、3歳以上）＋付き添いのみの保護者 500円（税込、会員登録不要）
■アクセス：JR京葉線「海浜幕張」駅よりバス 他
※入場時間は10:30を初回とし、利用時間90分、45分おきに入場となります（各回の入場人数には定員あり）
※年齢や身長・体重などの入場制限あり
※詳細は「トンデミ」の公式サイトをご参照ください
※画像はイメージです
全天候型のリゾートプール！／アクアパラダイス パティオ（埼玉県深谷市）
■アクアパラダイス パティオ
北関東最大級の屋内アミューズメントプールです。ドーム型で一年中いつでも泳ぐことができ、日焼けも雨も心配なし!! 日本にいながら南欧リゾート気分を満喫できますよ。波のプールや流れるプール、スライダー、子ども用プール、25ｍ競泳用プールなどがそろっています。ウェット＆ドライサウナにジャグジーもあるので、ママは遊びながら綺麗になれるかも!? 公園内にある四季の広場では「ひまわり迷路」も開催中。プール帰りのすてきな思い出になりそうですね。
■所在地：埼玉県深谷市樫合763
■問い合わせ：048-574-5000
■営業時間：9:00～21:00（夏休み期間中）
※上記期間以外の利用時間 10:00～21:00
■休業日：火曜日（夏期は無休）
■料金：一般 1000円、小中学生 500円
※入場してから3時間までの利用となります。超過料金／30分ごとに一般200円、小中学生100円
■アクセス：JR高崎線「深谷」駅よりバス 他
※「ひまわり迷路」は2018年８月26日まで開催
※詳細は「アクアパラダイス パティオ」の公式サイトをご参照ください
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氷の上で手をつなごう♪／明治神宮外苑アイススケート場（東京都新宿区）
■明治神宮外苑アイススケート場
世界大会規格の広々としたアイススケートリンクです。初心者でも快適にオールシーズン楽しめます。もちろん、寒いくらいに涼しいです！ スケート靴を借りて、はじめはリンクの壁につかまってソロソロ…次は手をつないでゆっくり…と、少しずつ上達していく喜びがやみつきに！ デートにもおすすめです。ヒーティングルームや売店もあるので、体をあたためたり食事休憩しながら無理なく楽しむことができますよ。お子さんの氷上デビューにもいかがでしょうか。
■所在地：東京都新宿区霞ヶ丘町11-1
■問い合わせ：03-3403-3458
■営業時間：平日 13:00～18:00（最終入場17:00）、土日祝 10:00～18:00（最終入場17:00）
■休業日：年中無休
※営業日時は競技会等により変更の場合あり
■料金：大人（高校生以上）1340円、小人（中学生以下） 930円（平日のみ15時以降／大人 1030円、小人 720円）
※貸し靴 510円（サイズ15cm～31cm）、コインロッカー 100円〜
■アクセス：都営大江戸線「国立競技場」駅より徒歩1分 他
※詳細は「明治神宮外苑アイススケート場」の公式サイトをご参照ください
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びしょ濡れのスリル☆ 水上のアスレチックコース／清水公園（千葉県野田市）
■清水公園フィールドアスレチック
小学生から大人まで楽しめる、本格的なアスレチック施設です。３つのコースを合わせて全部で100ポイント（各コース１時間、計３時間が目安です）。なかでも、20種類の遊具が設置された「水上コース」は大人気！ イカダの上を走って渡ったり、ロープにつかまってとび移ったり、ボートに乗って水面に突進したり等々、スリル満点!! 水没必至!? 更衣室やシャワー、コインランドリーなども完備されているので、安心しておもいきりびしょ濡れになってくださいね♪
■所在地：千葉県野田市清水906
■問い合わせ：04-7125-3030
■営業時間：2月12日～10月31日は9:00～17:00（受付終了15:00）、11月1日～30日は9:00～16:15（受付終了14:30）、12月1日～2月11日は9:30～16:15（受付終了14:30）
■休業日：年末年始
■料金：大人（中学生以上） 1000円、小学生 700円、未就学幼児（4歳以上） 200円、シルバー（65歳以上、要証明書） 500円
■アクセス：東武アーバンパークライン（東武野田線）「清水公園」駅より徒歩10分 他
※必ず運動靴の着用をお願いします
※幼児禁止のポイントがあります
※詳細は「清水公園」の公式サイトをご参照ください
いかがでしたか？ 「おでかけスポット天気」で、お近くの施設もぜひチェックしてみてくださいね！
＜注意事項＞
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■営業日時・アクセス・料金など施設やイベントの詳細は、おでかけ前に公式サイトで最新の情報を必ずご確認ください
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