今日8月1日、中国地方は強い日差しが照り付け、猛烈な暑さとなっています。広島県の安芸太田町加計では40℃に迫る暑さで、広島県内でこれまでに経験したことのない記録的な暑さとなっています。この先も猛烈な暑さが続く見込みです。
●中国地方各地で危険な暑さに
今日1日(木)の中国地方は高気圧に覆われて、夏空が広がっています。朝から強い日差しが照り付け、35℃以上の猛暑日となっている所が多く、所々で37℃を超える体温超えの危険な暑さとなっています。
広島県の安芸太田町加計では13時27分に39.0℃を記録し、14時16分には39.1℃となりました(14時20分まで)。これは、1978年の統計開始以来最も高く、広島県内でもこれまでに経験したことのない記録的な暑さとなっています。
14時20分までの最高気温は
安芸太田町加計 (広島県)39.1 ℃
山口市 (山口県) 38.2 ℃
岩国市広瀬 (山口県)38.1 ℃
真庭市久世 (岡山県)37.9 ℃
津和野町 (島根県)37.7 ℃
岡山市建部福渡 (岡山県)37.7 ℃
高梁市 (岡山県)37.7 ℃
岡山市 (岡山県)37.6 ℃
米子 (鳥取県)37.2 ℃
府中市 (広島県)37.2 ℃
各地で危険な暑さとなっています。
●向こう一週間も 体温並み・体温超えの危険な暑さ
この先、午後ににわか雨や雷雨の所がありますが、晴れる日がほとんどでしょう。最高気温は40℃近くになる所がり、体温並み、体温超えの危険な暑さが続く見込みです。
また、夜間も気温が下がりにくく、沿岸部を中心に熱帯夜となるでしょう。
熱中症の危険性が極めて高い暑さが続く見込みです。
日中の強い日差しが照り付ける暑い時間帯の外出はなるべく避け、室内をエアコン等で涼しくして、過ごしてください。
喉が渇いていなくても、こまめに水分補給をする必要があります。高齢の方や小さな子供は暑さを感じにくくなるため、周りの大人が気にかけて、水分を定期的に補給してください。
就寝前にはコップ一杯の水を飲んで、部屋の風通しを良くするなどして、寝やすい環境にしてください。
十分な睡眠とバランスの良い食事で体調を整えておくことが、大切です。
●もし熱中症になってしまったら
熱中症の症状は、めまいや立ちくらみ、顔のほてりや頭痛などがあげられます。もし熱中症になってしまったら、
・冷房の効いた部屋や風通しのよい日陰など、涼しい場所へ移動してください。
・衣服をゆるめて、両側の首筋やわきの下、足の付け根などに冷やした水の入ったペットボトル氷枕などをあて、体を冷やしましょう。
・経口補水液やスポーツドリンクなどで水分や塩分を補給してください。
意識がなかったり、自分で水分をとることができない場合はすぐに医療機関で診てもらう必要があります。
