花粉シーズンは終盤ですが、まだまだ油断禁物。7日金曜にかけては雨エリアが西から拡大し、少しホッと出来ますが、今週末から再び「大量飛散」となり、「黄砂」が飛来する予想も。関東以西はヒノキ、東北はスギ花粉に注意。対策いつまで?
●あす6日木曜 関東～東北は万全な対策を
花粉シーズンも終盤ですが、まだまだ油断禁物です。あす6日木曜は、九州～東海は雨が降りやすく、花粉の飛散は少し抑えらますが、関東～東北では「非常に多い」予想です。
7日金曜は、全国的に雨で、少しほっと出来る所が多いですが、今週末から再び「大量飛散」となりそうです。関東以西はヒノキ主体、東北はスギ花粉に注意が必要です。
●今週末から再び「大量飛散」 「黄砂」にも注意
また、8日土曜は九州や中国地方など西日本を中心に「黄砂」が飛来する予想です。花粉+黄砂のダブルパンチとなり、症状が悪化する場合があります。対策は万全に行いましょう。
●花粉対策いつまで?
九州～関東では、スギ花粉のピークは過ぎましたが、ヒノキ花粉は4月中旬にかけてピークが続くでしょう。東北ではスギ花粉に注意が必要です。
●黄砂や花粉を防いで快適な生活を
春は、黄砂や花粉が飛びやすいシーズンです。黄砂や花粉をなるべく防ぐには、以下のような対策がおすすめです。
① 外から帰った時には、玄関を入る前に、洋服や髪の毛についた花粉を、しっかりと払い落としましょう。花粉症でない方も、普段から、この習慣を心がけていただきたいものです。
② 窓を大きく開けると、花粉も室内に入りやすくなってしまいます。窓を10センチ程度開けて、レースのカーテンをするだけでも、部屋の中に入ってくる花粉の数を、窓を全開にした時と比べておよそ4分の1に減らすことができるという実験結果もあります。窓を開ける幅は少しでも構いませんので、なるべく換気しながら花粉を防ぎましょう。
③ 洗濯物や布団は、できるだけ室内に干しましょう。花粉対策だけでなく、黄砂対策にも効果的です。その際、空気清浄機がある方は、ぜひ一緒に使ってください。綺麗な空気の中で、洗濯物や布団を乾かせば、より快適に過ごせそうです。
