きょう8日は、九州から東北南部は強い日差しが照り付け、猛烈な暑さになる見込みです。東北北部と北海道は次第に雨が降り、蒸し暑いでしょう。熱中症対策が必要です。
●きょう8日 九州～東北南部は強い日差し 東北北部と北海道は次第に雨
きょう8日、雲と雨雲の様子をみると、九州から東北南部付近は、晴れている所が多くなっています。午前中から強い日差しが照り付けるでしょう。
東北北部や北海道には、雲がかかっており、西から雨雲が近づいています。次第に雨が降り出すでしょう。
●沖縄・九州～東北南部 午前中から強い日差し 最高気温は35℃前後に
きょう8日、沖縄、九州から東北南部付近は、太平洋高気圧に覆われる見込みです。
沖縄、九州から東北南部は、午前中から強い日差しが照り付けるでしょう。
最高気温は、沖縄は33℃くらいの見込みです。九州から関東は、35℃前後の所が多いでしょう。東北南部も35℃くらいまで上がる所がある見込みです。
九州から近畿、北陸では、熱中症警戒アラートが発表されている県が多くなっています。外出はなるべく避け、室内を冷房等で涼しい環境にして過ごしてください。
すでに一部で雨雲が発生していますが、気温が上がる午後を中心に、あちらこちらで雨が降るでしょう。雷雲まで発達し、激しい雨が降ることもある見込みです。東海や関東北部付近では、局地的に激しい雨が降り、大雨の恐れもあります。
●東北北部・北海道 次第に雨 大雨の恐れ 蒸し暑い
東北北部や北海道付近は、前線や暖かく湿った空気の影響で、雲が広がり、次第に雨が降り出す見込みです。雷雨や激しい雨が降り、北海道では大雨になる恐れもあります。
最高気温は、東北北部は、30℃を超える所が多いでしょう。北海道は、27℃前後の所が多い見込みです。蒸し暑いでしょう。
熱中症は、湿度が高い場合も起こりますので、対策が必要です。
●熱中症の応急処置
熱中症は、できるだけ予防したいものですが、万が一、症状が疑われる場合は、次のような応急処置が必要です。
まずは、涼しい場所へ移動しましょう。冷房の効いた部屋や、屋外では風通しのよい日陰で、できるだけ早く、体を冷やしてください。
衣服を緩めて、体から熱を逃がしましょう。体温を下げるためには、冷やした水のペットボトル、氷枕などを使って、両側の首筋や、わきの下、足の付け根を冷やすと効果的に体温を下げることができます。
水分と塩分を補給しましょう。冷たい水を、自分で持って飲んでもらうと、体にこもった熱を奪うだけでなく、水分補給もできます。また、経口補水液やスポーツドリンクを飲めば、汗で失われた塩分も適切に補えます。
ただ、吐き気を訴えたり、意識がなかったりするなど、自分で水分を摂ることができない場合は、口から水分を補給するのは禁物です。すぐに病院へ運んでください。
