もちはだは、20代後半～40代の寒がりの方5,000人を対象に、冷え性対策についての調査を実施しました。
回答者の約45.1%が自身を「寒がり」だと認識.
そのうち92.1%が冷え性であると自覚していることがわかりました。
特に女性の割合が男性の約2倍と高く、冷え性が女性に多い傾向が確認されました。
冷え性の症状
「手足が冷たい」88.4%
65.7%が足先
25.4%が手先
に冷えを感じると回答しています。「末端冷え性」の症状と考えられます。
冷え性対策
45.0%がカイロ
43.0%が手袋
40.6%が保温靴下
しかし、これらの対策の効果を実感できている人は36.3%にとどまり、多くの人が効果を感じられていない現状が明らかになりました。
靴下選び
59.1%が保温性を重視
厚み（40.9%）
価格（40.7%）
素材（34.9%）
を重視する傾向が見られました。
冷え性の原因
74.7%が「血行不良」
「運動不足」（40.7%）
「自律神経の乱れ」（38.8%）
この調査結果から、多くの人が冷え性に悩みながらも、効果的な対策を見出せていない実態が浮き彫りになりました。
専門家は、冷え性対策の基本として体を温めることの重要性を指摘しています。
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