約5,000人のアンケートからみえた「結婚のはじまり」──出会い方・結婚のきっかけ・結婚相手への想いとは
既婚者マッチングサイト「Healmate（ヒールメイト）」を運営するレゾンデートル株式会社（東京都渋谷区 https://raisondetre-inc.co.jp）は、2026年10月にインターネット上で一般の20代～50代既婚者男女約5,000人に「結婚のはじまり」に関する実態調査を行いました。今回はその第1報を紹介します。
結婚は一つのゴールであり、新たな「はじまり」でもあります。
結婚を目標とし、思い描いていたライフプランを実現するために結婚というスタート地点に立った人もいれば、この人と一生を共にしたいと思える相手に出会い、結婚を決めた人もいるでしょう。
例えば
「何歳までに結婚したい」と計画的に結婚を決めた人
「良い人がいたら結婚したい」と考え、状況や条件が揃ったタイミングで結婚した人
この人と「一生添い遂げたい」と思える相手に出会い、結婚した人
このように同じ結婚という法律上の契約であっても、そこに至るまでの道のりやきっかけは実に様々です。
では、結婚に至るプロセスの違いは、その後の夫婦関係にも何らかの影響をもたらすのでしょうか？
どのようなきっかけで結婚を決めたのか。どのように出会ったのか。そして、当時、自分が一番好きだった人と結婚したのか。
こうした「結婚のはじまり」の違いと、結婚後の夫婦関係や満足度に関連はあるのでしょうか。
本調査では、結婚に至る「はじまりのプロセス」や「出会い方」の違いに着目し、「結婚のはじまり」と「その後の夫婦満足度」の関連性を深掘りしていきます。
今回の第1報では、「結婚したきっかけ」「出会い方」「当時、一番好きだった人と結婚したかどうか」を調査し、『結婚のはじまり』にまつわる回答結果を分析しました。
世代による「出会い方」の違いなど、時代とともに変化する「結婚に至るまでのプロセス」にも、ぜひ注目してみてください。
＜結果のポイント＞
・「好意や愛情」だけじゃない？多様化する結婚のきっかけ
→ 「ずっと一緒にいたいと思った」48.7%と半数を下回る
→ 「年齢を考えて」23.0%「子どもができた」10.1%「経済面と生活面を考えて」8.0%など現実的な条件や環境を挙げる回答にも分散した
・出会い方の多様化が進む！オンラインでの出会いが約2割
→ 「マッチングアプリ（11.2%）」、「SNS・インターネット（8.7%）」合わせて19.9%
・世代で大きく異なる結婚相手との出会い方
→ 「マッチングアプリ」は、20代が18.9%を占め、50代では2.5%にとどまる
→ 「職場・仕事関係」は、20代の22.3%に対して、50代が36.6%と高い割合を示した
・意外とみんな妥協していない？約7割が「一番好きな人」と結婚
→ 「結婚した人は、当時一番好きだった相手」70.5%
＜調査概要＞
調査タイトル：結婚のはじまりに関する実態調査（第1報）
調査期間 ：2026年10月2日～2026年10月13日
調査対象者 ：20～59歳の既婚者男女5,000人（回収数：4,871人）
調査方法 ：インターネット調査（セルフ型アンケートツール「Freeasy」を利用）
エリア ：全国
調査機関 ：レゾンデートル株式会社（https://raisondetre-inc.co.jp/）
調査報告の掲載：https://healmate.jp/survey/
本報告の発表日：2026年11月15日
＜調査対象者について＞
下表の通り男女、各年代とも20代男性を除き均等なサンプルになっています。
5,000人にアンケートを依頼し、回答いただいた4,871人を調査対象としております。
男性（2,371人） 女性（2,500人）
20代 男性 496人（20.9%） 女性 625人（25.0%）
30代 男性 625人（26.4%） 女性 625人（25.0%）
40代 男性 625人（26.4%） 女性 625人（25.0%）
50代 男性 625人（26.4%） 女性 625人（25.0%）
回答者は全都道府県におおむね人口と相関する形で分布しており地域的な偏りはありません。
【画像 https://www.dreamnews.jp/press/367123/images/bodyimage1】
１）結婚したきっかけは？「好き」だけじゃない、様々な理由
結婚のきっかけは1つとは限らず、複数の理由が重なる場合もあることから、以下の11項目を選択肢として複数回答形式（MA）で尋ねました。
【画像 https://www.dreamnews.jp/press/367123/images/bodyimage2】
回答（複数回答）：
1. ずっと一緒にいたいと思った 48.7%
2. 年齢を考えて 23.0%
3. 子どもができた 10.1%
4. 子どもが欲しいため 9.3%
5. 交際する中で、自然と結婚を意識するようになった 25.5%
6. 家族・周囲からの勧めや影響 6.5%
7. 家庭を築きたいと思った 15.8%
8. 経済面と生活面を考えて 8.0%
9. 社会的な立場やメリットを考えて 5.6%
10. 契約や約束など、特別な事情があった 6.8%
11. その他 1.0%
※ その他の回答は、「なんとなく」や「勢い」、「片方の転勤」、「実家を出たかった」、「体の関係を持ったから」などでした。
最も多く選ばれたのは、「ずっと一緒にいたいと思った」で、48.7%となりました。
次いで、「交際する中で、自然と結婚を意識するようになった」が25.5%、「年齢を考えて」が23.0%と続きました。
相手と一緒にいたいという気持ちや交際を通じて自然と結婚を意識することが、結婚の決め手となった人が多い一方で、自身の年齢を考慮して結婚を決めた人も2割以上にのぼりました。
しかし注目すべきは、「ずっと一緒にいたいと思った」という相手への気持ちを結婚のきっかけと回答した人が、選択肢の中では最多であるものの、全体の半数を下回っている点です。
また、「家庭を築きたいと思った」が15.8%、「子どもができた」が10.1%、「子どもが欲しいため」が9.3%と、『結婚という踏み台が必要なきっかけ』も、それぞれ1割以上や1割近くを占めています。
家庭を築くことや子どもを持つことを見据え、結婚というステップを踏んだ人も一定数いることがうかがえます。
結婚は必ずしも「好きな人とずっと一緒にいたい」という『相手への好意や愛情』だけで決まるものではなく、年齢におけるタイムリミットやライフプランといった条件、個々の置かれた環境など、多層的な要因が関係していることがうかがえます。
２）属性別にみる、結婚したきっかけ
次に、属性別での「結婚したきっかけ」の違いをみていきます。
（1）男女別：結婚したきっかけ
まず、男女別での違いをみてみましょう。
男女別：
1. ずっと一緒にいたいと思った
男性（51.7%） 女性（45.9%）
2. 年齢を考えて
男性（22.1%） 女性（23.8%）
3. 子どもができた
男性（9.4%） 女性（10.8%）
4. 子どもが欲しいため
男性（8.4%） 女性（10.1%）
5. 交際する中で、自然と結婚を意識するようになった
男性（25.0%） 女性（26.0%）
6. 家族・周囲からの勧めや影響
男性（7.0%） 女性（5.9%）
7. 家庭を築きたいと思った
男性（15.6%） 女性（16.0%）
8. 経済面と生活面を考えて
男性（5.6%） 女性（10.2%）
9. 社会的な立場やメリットを考えて
男性（5.2%） 女性（6.0%）
10. 契約や約束など、特別な事情があった
男性（7.4%） 女性（6.1%）
11. その他
男性（1.0%） 女性（1.0%）
男女差がみられた選択肢をみると、
「ずっと一緒にいたいと思った」は、男性が51.7%と半数を占め、女性より多い結果となりました。
一方、「経済面と生活面を考えて」は、男性が5.6%に対し、女性は10.2%と、女性のほうが多く、その差は約1.8倍です。
男性では「相手と一緒にいたい」という気持ち、女性では「経済面と生活面」といった現実的な要素を、結婚のきっかけとして挙げる割合が高い傾向がみられました。
（2）年代別：結婚したきっかけ
続いて、現在の年代別にみてみましょう。年代によって、結婚したきっかけにどのような違いがみられるでしょうか。
年代別：
1. ずっと一緒にいたいと思った
20代（47.6%） 30代（51.9%） 40代（46.9%） 50代（48.4%）
2. 年齢を考えて
20代（15.3%） 30代（24.5%） 40代（26.1%） 50代（25.2%）
3. 子どもができた
20代（12.8%） 30代（9.8%） 40代（11.4%） 50代（6.6%）
4. 子どもが欲しいため
20代（9.9%） 30代（12.5%） 40代（9.6%） 50代（5.1%）
5. 交際する中で、自然と結婚を意識するようになった
20代（22.3%） 30代（23.2%） 40代（24.6%） 50代（31.6%）
6. 家族・周囲からの勧めや影響
20代（6.3%） 30代（6.6%） 40代（6.1%） 50代（6.7%）
7. 家庭を築きたいと思った
20代（14.0%） 30代（17.3%） 40代（15.8%） 50代（16.1%）
8. 経済面と生活面を考えて
20代（7.4%） 30代（7.5%） 40代（8.3%） 50代（8.6%）
9. 社会的な立場やメリットを考えて
20代（6.2%） 30代（5.5%） 40代（5.3%） 50代（5.3%）
10. 契約や約束など、特別な事情があった
20代（11.7%） 30代（8.1%） 40代（4.6%） 50代（3.1%）
11. その他
20代（0.7%） 30代（1.0%） 40代（1.0%） 50代（1.1%）
現在の年代別で違いがみられた選択肢をみると、
「子どもができた」は、20代が12.8%・40代も11.4%と1割以上を占めているのに対し、50代では6.6%と、ほかの年代に比べて低い傾向がみられます。
この背景には、結婚前の妊娠に対する周囲の意識や結婚した当時の社会的な価値観が影響している可能性が考えられます。
「子どもが欲しいため」は、30代が12.5%と、他の年代に比べて高く、子どもを持ちたいという希望が結婚のきっかけとして挙げられる割合は、現在の年代によって違いがみられました。
「交際する中で、自然と結婚を意識するようになった」は、年代が上がるにつれて割合が高くなる傾向がみられ、50代では31.6%と3割を超えました。20代の22.3%と比べると約1.4倍となっています。
若い世代では、交際の延長線上で自然と結婚を意識するだけでなく、ほかのきっかけから結婚を意識する人も多いのかもしれません。
実際に、「契約や約束など、特別な事情があった」は若年層に多く、20代では11.7%と1割以上にのぼります。50代の3.1%と比べると、その差は約3.8倍となりました。
こうした結果から、若い世代では、恋愛関係の自然な発展だけでなく、何らかの事情や約束を背景に結婚を決めるケースも比較的多いことがうかがえます。
「タイパ」を重視する価値観や、多様な生き方が広がる現代社会を背景に、恋愛の延長線上にある結婚だけでなく、目的や条件を踏まえた、より現実的でサステナブルな関係性を求めている人もいるのかもしれません。
また、結婚することが当たり前という社会的な空気感が薄れ、自分らしい生き方を自由に選べるようになったことで、結婚は選択肢の一つとしてとらえられるようになったことも関係していることが考えられます。
現在の年代によって、結婚したきっかけや結婚に求めるものに違いがみられ、結婚に対する価値観の多様な在り方が垣間見える結果となりました。
さて、そんな結婚相手とはどのように出会ったのでしょうか。
３）結婚相手との出会い方は？多様化する出会いのカタチが明らかに
結婚した相手との出会いはどのような場所だったのでしょうか。
運命的な偶然の出会いなのか。それとも婚活など、理想の相手を探して行動した結果の必然的な出会いなのか。
結婚した相手との出会い方について、尋ねてみました。
以下の8つの選択肢から回答を得ています。
【画像 https://www.dreamnews.jp/press/367123/images/bodyimage3】
回答（8択1答）：
1. マッチングアプリ 11.2%
2. 結婚相談所 4.7%
3. お見合い 3.5%
4. SNS・インターネット 8.7%
5. 職場・仕事関係 28.2%
6. 学校（学生時代）・幼馴染 14.6%
7. 友人の紹介・合コン 25.6%
8. その他 3.5%
※ その他の回答は、「習い事」や「趣味の場」、「婚活パーティー」や「街コン」など婚活イベント、「ナンパ」や「お客さんと店員の関係」などです。
結婚した相手との出会いの場は、「職場・仕事関係」が28.2%で最多となりました。
次いで、「友人の紹介・合コン」が25.6%、「学校（学生時代）・幼馴染」が14.6%と続きました。
上位3項目はいずれも『リアルでの出会い』が占めており、結婚した相手との出会いは、日常生活の中で生まれるケースが多いことがうかがえます。
一方、「マッチングアプリ（11.2%）」や「SNS・インターネット（8.7%）」など、オンラインを通じた出会いで結婚した人も、合わせて19.9%となり、2割近くを占めています。
さらに、「結婚相談所（4.7%）」「お見合い（3.5%）」を含めると、これらの出会い方で結婚した人は合わせて28.1%となりました。
『リアルでの出会い』が上位を占める一方で、『オンラインや婚活サービスを通じた出会い』も3割近くみられ、出会いの手段は多様化していることがうかがえます。
◯ 年代別：出会い方
現在の年代別に、結婚相手との出会い方にどのような違いがみられるのかをみてみましょう。
【画像 https://www.dreamnews.jp/press/367123/images/bodyimage4】
年代別：
1. マッチングアプリ
20代（18.9%） 30代（16.6%） 40代（7.7%） 50代（2.5%）
2. 結婚相談所
20代（2.9%） 30代（5.8%） 40代（6.1%） 50代（3.7%）
3. お見合い
20代（3.1%） 30代（2.1%） 40代（2.8%） 50代（6.1%）
4. SNS・インターネット
20代（11.2%） 30代（9.6%） 40代（9.0%） 50代（5.4%）
5. 職場・仕事関係
20代（22.3%） 30代（24.7%） 40代（28.3%） 50代（36.6%）
6. 学校（学生時代）・幼馴染
20代（19.1%） 30代（15.5%） 40代（12.6%） 50代（11.7%）
7. 友人の紹介・合コン
20代（20.1%） 30代（22.2%） 40代（30.2%） 50代（29.4%）
8. その他
20代（2.4%） 30代（3.5%） 40代（3.4%） 50代（4.6%）
現在の年代別で違いがみられた選択肢をみると、
「マッチングアプリ」は、20代が18.9%・30代が16.6%と、若い年代ほど割合が高い傾向がみられました。一方、50代では2.5%にとどまり、20代は50代の約7.6倍となっています。
「SNS・インターネット」でも、20代は11.2%と1割以上となり、年代が上がるにつれて割合が低くなるなど、同様の傾向がみられました。
非リアルでの出会いに対する抵抗感が薄れ、安全性が進化したことで、オンラインでの出会いから結婚へ至る価値観が自然なものとして定着してきたことがうかがえます。
一方、「職場・仕事関係」では、20代の22.3%に対して、50代が36.6%と高い割合を示し、年代が上がるにつれて上昇する傾向がみられました。
この背景には、結婚当時の出会いの環境に加え、職場における人間関係や恋愛に対する意識の変化も関係しているのかもしれません。近年では、ハラスメントへの意識が高まり、職場での異性へのアプローチに慎重になる傾向も考えられます。
また、「友人の紹介・合コン」は、20代が20.1%・30代が22.2%と2割前半にとどまる一方、40代では30.2%・50代でも29.4%と3割前後にのぼります。20代と、最も割合の高い40代を比べるとその差は約1.5倍です。
若い世代では、マッチングアプリでの出会いが浸透し、いわゆる”合コン離れ”も進んでいる可能性もうかがえます。
こうした違いには、結婚当時の出会い方や婚活サービスの普及など、時代ごとの婚活事情が深く反映されている可能性が示唆されます。
４）結婚したのは「一番好きだった人」？結婚当時の想いとは
結婚したきっかけの問いでは、「ずっと一緒にいたいと思った」に回答が集中しましたが、すべての人が「ずっと一緒にいたい」という相手への気持ちから結婚を決めたわけでもないことがわかります。
そこで、結婚した人は、当時一番好きだった相手なのでしょうか。尋ねてみました。
Q.当時、一番好きだった人と結婚しましたか？
回答（2択1答）：
1. はい 70.5%
2. いいえ 29.5%
※ グラフ図は、最後部（末尾）の画像（図）を参照ください。
「はい」が70.5%となり、「好き」という熱量は、個人差があるとは思いますが、7割以上の既婚者が「当時一番好きだった人と結婚した」ということがわかりました。
一方で、「いいえ」と回答した人も29.5%と3割近くにのぼっています。
「結婚と恋愛は別物」とよく耳にしますが、そういった現実的な価値観が反映された結果と考えられます。
しかし、結婚にはお互いの仕事や環境といった「タイミング」が大きく関係し、相手への好意だけではなく覚悟も求められます。そのような人生の重大な節目を「妥協」せず「1番好きな人」と結ばれて「理想的な区切り」を迎えられた人が7割以上を占めた結果は、想像以上に高い割合であり驚く結果となりました。
５）まとめ
今回は、『結婚のはじまり』にまつわる「結婚したきっかけ」「出会い方」「当時、一番好きだった人と結婚したかどうか」について集計・調査しました。
結果はいかがでしたでしょうか。
● 結婚のきっかけ最も多く選ばれたのは「ずっと一緒にいたいと思った（48.7%）」
● 結婚相手との出会いは「職場・仕事関係（28.2%）」が最多
● オンラインでの出会いも全体の約2割を占めた
● 現在の年代別で結婚したきっかけや出会い方に違いがみられた
● 「一番好きな人」と結婚した人は約7割
結婚に至るまでのプロセスを紐解くことで、結婚に対する価値観が人それぞれ異なるだけでなく、時代とともに結婚観や出会い方も変化していることがわかりました。
次の第2報では、引き続き『結婚のはじまり』にまつわる「交際期間」「同棲期間の有無」「再婚かどうか」「連れ子」について、既婚者5,000人を対象に実施したアンケートの結果を報告します。
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◎調査の目的
私どもレゾンデートル株式会社は、「結婚後の新たな生き方」を提案する既婚者向けメディアやインターネットサービスを展開するシステム開発会社です。現代の夫婦関係のあり方、既婚者の男女関係の多様性を把握し、今後のサービス開発に向けた市場動向を探るため、今回の調査を企画しました。
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◎調査内容・本リリースに関するお問い合わせ
今回の調査内容やデータの詳細に関するお問い合わせ、報道関係の皆様の取材依頼やお問い合わせは下記までお願い申し上げます。
〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-27-5 リンクスクエア新宿16F
問い合わせアドレス : info@healmate.jp
担当：浦野
【画像 https://www.dreamnews.jp/press/367123/images/bodyimage5】
配信元企業：レゾンデートル株式会社
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